Kennismaken met karate? Gratis open lessen tijdens Amsterdamse Sportweek!

Karate iets voor jou? Kom lekker meedoen tijdens de Amsterdamse Sportweek!

Van zaterdag 17 t/m zaterdag 24 september kun je tijdens de Amsterdamse Sportweek gratis meedoen aan open lessen bij SKCA.

Na de open lessen kun je deelnemen aan de beginnerscursus. In 4 weken tijd leer je de basistechnieken van Shotokan-karate. De algemene oefeningen doen we met zijn allen, en vervolgens krijg je de technieken in een beginnersgroepje aangeleerd.
Na deze proefmaand ken je de beginselen van karate en weet je of je net zo enthousiast bent over karate als wij!
De proefmaand voor volwassenen kost 20 euro, voor kids en jeugd 15 euro.
Kids en jeugd met Stadspas kunnen (meestal) gratis trainen via Jeugdfonds Sport.

MEEDOEN?
Als beginner hoef je nog geen karatepak te hebben, een (lange) trainingsbroek en wit T-shirt is voldoende. We trainen op blote voeten. Als je de eerste les 10 minuten eerder komt ben je ruim om tijd om je om te kleden, je aan te melden en aanvullende informatie te krijgen.

W‍e trainen in de Montessorischool Steigereiland, ingang John Campbellstraat

Open lessen kids 7-11 jaar

Zaterdag 17 september 09:00-09:45 uur
Woensdag 21 september 16:00-16:45 uur

Open lessen jeugd 12-17 jaar

Zaterdag 17 september 09:45-10:45 uur
Woensdag 21 september 18:15-19:00 uur

Open lessen volwassenen

Maandag 19 september 19:00-20:30 uur
Zaterdag 24 september 10:45-12:15 uur