Kinder Yoga Workshop @ Life and Kicking
KinderYoga is niet hetzelfde als ‘volwassenen’ yoga. Kinderen maken spelenderwijs kennis met de verschillende yoga houdingen, ademhaling en meditatie. In elke les wordt er doormiddel van een verhaal een thema uitgelicht. Een voorbeeld hiervan is bijvoorbeeld het reizende schip, de vier elementen, het verhaal van Boeddha, slaapfeestje en verschillende landen.
Kinderen kunnen tijdens of na een aantal lessen het volgende ervaren: meer rust vinden, groei in flexibiliteit, meer kracht, zelfverzekerdheid, minder stress en meer zelfkennis. Het kan natuurlijk ook zijn dat er andere dingen ervaren worden en dat is allemaal prima. Het belangrijkste is dat we plezier hebben!
Voor meer informatie over prijzen en beschikbaarheid neem gerust contact op via yogamindyou@gmail.com
De volgende workshop begint op woensdag 29 maart om 15.00 uur. Het gaat om vier lessen voor kinderen van 6 tot en met 9 jaar bij Life & Kicking (http://www.lifeandkicking.nl/) aan de Eva Besnyöstraat 29 op IJburg in Amsterdam. Om in te schrijven voor de workshop kun je hieronder het formulier invullen. Zodra je een bevestiging van mij ontvangt zie ik je graag op woensdag 29 maart. Tevens kan de betaling (in totaal €30,-) op de eerste lesdag worden voldaan.
