Body in Balance op het strand – zondag 6 juli

Zondag 6 juli geef ik om 12.00 uur een Body in Balance-les op het strand van IJburg. Deze les is bedoeld om balans en harmonie in je lichaam te stimuleren, met spierversterkende oefeningen, stretchen, mobiliteit, ademhalingstechnieken en elementen uit Pilates, Yoga, Balans, Mobility en Qigong.

🎉 Iedereen is welkom, ongeacht niveau of leeftijd!
💸 Deelname is gratis, aanmelden is niet nodig.
📍 We verzamelen op het grote betonnen vlak tegenover de ‘tribune’, bij het begin van het strand.

De volgende les is op zondag 7 september.

🧘‍♀️ Georganiseerd in samenwerking met de Gemeente Amsterdam.
☀️ Voel de vrijheid — doe mee deze zondag.