Krachtlopen! Een nieuwe serie trainingen start op 16 oktober

Start elke week goed met krachttraining en hardlopen in 1 effectieve training, iedere maandagavond 19u30.

Nieuwe reeks per 16 oktober

10 trainingen:

Hardlopen en krachttraining met eigen lichaamsgewicht.

Duur training: 60 tot 75 minuten. 

 

Voor wie?

Instapniveau: je loopt 3 km aaneengesloten hard binnen 20 minuten

 

Waar? 

Heel IJburg is onze speeltuin

 

Kosten?

Kosten pakket van 10 trainingen: €. 110,00

 

Wil je meedoen, meld je dan aan nu er nog plek is!

 

Meld je aan op:

info@stijntjebruijn.nl

06 13560482

Locatie

IJburg

Kosten toelichting

€. 110,00 voor 10 trainingen

Doelgroep

Alle volwassenen

Leeftijd

Vanaf 18 jaar

Omschrijving doelgroep

Belangrijk! Instapniveau: je loopt 3 km aaneengesloten hard binnen 20 minuten

Type

• Workshop / les

Thema

• Sport / spel

Start en einde

Gestart op ma 16 oktober 2023. Beëindigd ma 8 januari 2024