Activiteit

Vanaf september: Hardlopen op woensdagavond: opbouwen naar 10 km of meer

elke Woensdag , 19:30 - 20:45 uur
Illustration

Hardlopen met Machiel: opbouwen naar 10 kilometer of meer.

Willen jullie ook lekker kunnen lopen? 

Overal de schoenen aan kunnen trekken en hardlopend op avontuur gaan?

Die doelen gaan halen?

Toch die mooie wedstrijd lopen?

In 10 lessen gaat Machiel jullie klaar stomen voor een (snelle) 10 kilometer of een duo-marathon.
Looptechniek, krachttraining voor hardlopers
Naast de wekelijkse training krijg je een hardloopschema waarmee je zelf (of met een maatje) traint voor jouw doel.
Lopen in groepsverband: gezellig en motiverend.
Instapniveau: je loopt momenteel al 5 kilometer hard binnen 35 minuten.
10-weekse cursus: € 110 pp.
Start: bij minimaal 12 deelnemers, maximaal 20 deelnemers
Start cursus op 7 september 2022
Wekelijks op woensdag 19u30 - tot circa 20u45
Locatie: IJburg

Optioneel: een wedstrijd!

Aan het einde van de 10 trainingen is de Ronde Venen Marathon op 20 november 2022. Een prachtige wedstrijd om jouw opgebouwde ervaring te testen. Je kunt je op eigen kosten inschrijven voor dit event. Mocht dit event onverhoopt niet doorgaan, zorgen wij voor een alternatief programma. 

Interesse?

Stuur me een bericht via DM

Of

06 13560482

Of

info@stijntjebruijn.nl

 

Locatie
we trainen op IJburg, verzamellocatie wordt later bekend
Kosten toelichting
€. 110,00 voor 10 lessen.
Doelgroep
Alle volwassenen
Leeftijd
Vanaf 18 jaar
Thema Sport / spel
omschrijving doelgroep Voor iedereen die nu al 5 kilometer binnen 35 minuten loopt.

Start op wo 7 september 2022. Eindigt wo 16 november 2022
Deel dit: