Gratis proeftraining bootcamp elke zondag om 10 uur.

Elke zondag is er om 10 uur een bootcamp op het strandje van het Diemerpark, IJburg. Een combinatie van krachttraining en intervaltraining. Maar op mijn manier, d.w.z. met wat informatie hoe spieren werken, hoe je ze kunt trainen, etc. en we eindigen altijd met een uitsmijter. Alle oefenvormen kun je aan je eigen niveau aanpassen. De eerste training is altijd gratis, dus je kunt vrijblijvend kijken of het iets voor je is.