Activiteit

Gratis proefles Pilates

maandag 20 januari 2020   |   9:30 - 10:00 uur   |   Fit Earth

 

Deze laatste week van onze proeflessen bieden we o.a. een heerlijke Pilates les aan.
Kom een half uurtje deze les bij Simone volgen en het proeft zeker naar meer.

Bij Pilates worden spierversterkende oefeningen gedaan.
De Pilates methode is door een fysiotherapeut ontwikkeld. Met ons zittende bestaan, zijn deze oefeningen een must. Als je last hebt van schouder, bekken of rugklachten, zijn de oefeningen heel goed voor je.
Bij Pilates Shape combineren we ook andere fitness oefeningen om een complete fijne workout te hebben.

kosten gratis
type:  Workshop / les
datum ma 20 januari 2020
aanmelden Aanmelding vooraf noodzakelijk
meer info www.fitearth.nl