Kaiut yoga bij CoCasa

Uitnodiging van Natalie Sijbesma, kaiut yoga docent:

Heb je zin om Kaiut Yoga te komen doen?
Ka - wat? Kaiut!
Dit is een nieuwe vorm van yoga, met mobiliteit in de gewrichten als invalshoek.
 
De combinatie van mildheid en intensiteit, 
respect voor ieders specifieke lichaam en 
de work-out die je krijgt zonder te streven en te vechten,
zorgden ervoor dat ik als een blok viel voor Kaiut Yoga.
En nu wil ik dat met iedereen delen!
 
De methode is ontwikkeld door Franscisco Kaiut, uit Brazilië.
"I don't care if I can do a handstand. I care if I can put my pants on by myself when I am 90", is een citaat van deze yoga-rebel.
 
Wil je het uitproberen?
Ik geef in principe iedere donderdag- en vrijdagavonden les bij CoCasa. 
 
Tijden:
19.00 tot 20.15 uur
de deur is open om 18.45 uur
 
Donatie:
10 euro per les en 12 euro per week
per Tikkie of contant
 
Belangrijk: 
De donderdagvonden zijn vol, maar op de vrijdagavonden is nog plek!
Reserveer je mat van te voren.
Je kunt me o.a. whatsappen of een PM sturen.
​
Adres locatie:
Lumièrestraat 63, 1087JA Amsterdam
 
Mobiel: 0620163508
 
 
Tot gauw op de mat!
 
Natalie Sijbesma
Kaiut Yoga docent