Maak kennis met voetbal! Samen met vriendinnetjes en buurtgenoten leer jij coole tricks.Word jij de nieuwe Lieke Martens? Laat zien wat je in je mars hebt.Je bent altijd welkom!
Heb je pijn bij bewegen? Een blessure of juist een chronische klacht? Bij mij kan je terecht voor verschillende hulpvragen op het gebied van bewegen. Ik werk hands-on en neem uitgebreid de tijd voor je...
Na het succes van Youth Alpha vorig jaar, start de Binnenwaai met een nieuw concept: Rock Solid Challenge. Vijf avonden waarin we aan de hand van verschillende grote levensvragen met de jongeren in ge...
Kundalini yoga is een dynamische vorm van yoga en staat er om bekend veel voor je te doen in weinig tijd. De lessen geven je nieuwe energie maar ook ontspanning. Kundalini yoga is aards maar zal ook h...
Eerste week is de dansles gratis
In een kleine groep leert dansleraar Jonathan de basics van hiphop, freestyle, afrodance, house, popping.
Je leert verschillende aspecten van de stijl en je gebruikt d...
Met de Buurtsportvereniging kan de jeugd tegen een lager tarief kennismaken met een sport en de vereniging, zonder direct lid te hoeven worden.
Vooraf aanmelden is niet nodig. Je kunt altijd een keer ...
Qigong / Taijiquan is een combinatie van twee Oosterse manieren om te mediteren via beweging.
Tai Chi ofwel Taijiquan is zowel een vorm van meditatie, healing, dans, als weerbaarheidstraining die al e...
Buitentraining (outdoor workout), werken aan je algehele conditie onder begeleiding van een gecertificeerde trainer-coach?
Don't worry about......your body, strength and physical conditioning. It's al...
Kom lekker bewegen op muziek.
bekende en onbekende liedjes wisselen elkaar af.
We gaan dansen met lintjes, belletjes, sjaaltjes en heel veel meer.
We gaan springen, dansen, spelen en heel veel plezier...
Bent u 55 jaar of ouder? Ervaar hoe heerlijk het is om in beweging te blijven! Goldensports trainingen zijn voor voor iedereen geschikt, ook voor mensen met lichamelijke klachten. We trainen altijd on...
Jong geleerd is oud gedaan! Laat uw kind op een laagdrempelige manier kennismaken met spelenderwijs bewegen waar uw kroost levenslang plezier van heeft!
Schaakles voor kinderen van 6-12 bij Schaakclub Ludo.
Iedere dinsdag om 15:30 op de 4e verdieping van het IJburg college. (niet in schoolvakanties)
Voor beginners tot gevorderden.
Zie flyer voor meer ...
Zen Yoga is een combinatie van zen-meditatie en yoga waarbij de yoga oefeningen vooral bedoeld zijn om het stil zitten tijdens het mediteren makkelijker te maken. De les duurt anderhalf uur waarin er ...
Ontdek de karateka in je!
Doe mee aan onze beginnerscursus en ontdek wat karate voor jou betekent!
6 weken voor 25 euro, 2x per week
Kids 7-10 jaar: woensdag 15.00-15.45 en zaterdag 8.45-9.30
Jeugd 11...
NIEUWE GROEP START 9 JANUARI 2019
op woensdagen van 9:30 tot 10:30 uur
Wil je weer beginnen met hardlopen? Doe dit dan volgens de methode Mensendieck bij Oefentherapie IJburg. Je moet minimaal 1 uur ach...
Dance Connects Community organiseert net als in voorgaande jaren door heel Amsterdam moderne danslessen voor iedereen van 60 jaar en ouder. Wie het leuk lijkt om via moderne dans zijn of haar creativi...
Maak op een laagdrempelige manier kennis met handbal & vereniging SV Zeeburg.
Je bent altijd welkom!
Iyengar-yoga is een krachtige, no-nonsense vorm van yoga, gebaseerd op de methode van B.K.S. Iyengar (1918-2014). De uitwerking ervan ervaar je door het gewoon te dóen.
Het is bij Iyengar-yoga belangri...
Don't worry about...... your body, strength and physical conditioning. It's a...
De les Tai Chi / Chi Kung is een combinatie van twee Oosterse manieren om te mediteren via beweging.
Tai Chi ofwel Taijiquan is zowel een vorm van meditatie, healing, dans, als weerbaarheidstraining d...
Bekende en onbekende liedjes wisselen elkaar af.
Plezier voor baby’s van 0-15 maanden
Zintuigelijk ontwikkelingsprogramma voor ouders met hun baby, vanaf de geboorte tot en met 15 maanden.
Welkom in onze magische wereld van zintuigelijk leren, spelen...
We gaan rollen, dansen, spelen en heel veel plezier m...