Ben je tussen de 5 - 15 jaar en doe je niets liever dan de hele dag buiten voetballen met je vrienden en vriendinnen......... Positieve mindset, Plezier, Sociaal en enorm Leerzaam!
Zoals iedere vakanti...
Weinig tijd, maar wil je wel fit en energiek zijn?We helpen je graag om de eerste stappen te maken. Krijg binnen 6 weken meer energie en kracht met Fast FitFast Fit is een kort, maar effectief trainin...
Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga. KY heeft het vermogen je totaal op te laden in heel weinig tijd. De lessen geven zowel nieuwe energie als ontspanning. Hoewel de technieken van KY je me...
Voetbal & Fun Kamp op IJburg tijdens de Herfstvakantie.
Naast voetballen gaan we ook allerlei andere sport- en spelactiviteiten doen. De bedoeling is dat er zoveel mogelijk gelachen wordt maar dat moet...
Op dinsdag morgen van 10 tot 11 u kun je, na intake, bij ons in de praktijk terecht voor groepslessen op oefenbal en mat bij aanhoudende lichamelijke klachten.
Tevens zijn er gevorderden groepen op wo...
Heb jij een zoon of dochter die graag springt, klimt en veel energie heeft? Dan is freerunning waarschijnlijk wat voor hem of haar! Freerunning is spannend en cool.
Onze freerunning lessen worden buit...
Yin Yoga heeft een een diepe stimulerende, kalmerende en bevrijdende werking en is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning en introspectie. In tegenstelling tot meer dynamische vormen v...
Vervolgcursus hardlopenDe vervolgcursus is in de eerste plaats bedoeld voor lopers die de beginnerscursus hebben afgerond, maar ook toegankelijk voor anderen, mits je een halfuur achterelkaar kunt har...
Uitnodiging van Natalie Sijbesma, kaiut yoga docent:
Heb je zin om Kaiut Yoga te komen doen?Ka - wat? Kaiut!Dit is een nieuwe vorm van yoga, met mobiliteit in de gewrichten als invalshoek. De combinati...
Elke donderdagavond bridgen we vanaf half 8 bij Cana in de haven.
Aanmelden kan tot de dinsdag ervoor. Van beginner tot gevorderde bridger , iedereen is welkom
WAKE UP WITH YANG YOGA ON FRIDAY @ 7.15 A.M.
Best start of your day, start with yang yoga to activate your body and clear your mind. Free try out class
Heerlijk je dag beginnen met een actieve Yang Yog...
Vrijdagmiddag 18 oktober en zaterdagochtend 19 oktober zijn de eerste schaatslessen. Kom een proefles meedoen , geheel vrijblijvend. Neem je vriendjes mee! Meld je aan op info@ijsburg.nl. Wel heb je s...
Fit en een leven lang gezond blijvn, dat wil iedereen. Voor een goede gezondheid is beweging, ontspanning en gezond leven en eten belangrijk. Op 25 oktober brengt de beweegcoach Oost i.s.m. de sportle...
Het weekend van 26 oktober staat in het teken van 24H Oost. Ook IJburg doet mee! Komt u ook?
Weet u in uw omgeving een mooie plek voor kunst in de openbare ruimte?
Heeft u ideeen over de manier waaro...
IJburg is en wordt ontwikkeld in een natuurgebied. Natuurverbindingen zijn in het ontwerp belangrijk en geb...
De broedplaats Lolaland in IJburg! Een plek waar IJburgers van alle leeftijden en achtergronden elkaar kunnen...
Om Amsterdammers bekend te maken met IJburg hebben wij een Architectuur fietsroute georganiseerd onder begeleiding van IJburgs architectuurgids Nels van der Malsen. Om 11.00 start de excursie bij de S...
De bouw van Centrumeiland is gestart, voordat u door deze nieuwe wijk kunt slenteren is nog even weg. Tusse...
Van 12.30 - 16.00 uur kunt u de expositie "Vondsten van IJburg" bij Lolaland bezoeken. Frans Roescher, init...
Merk je dat je wat stijver wordt en last hebt van kleine pijntjes in je lichaam?Ben je op zoek naar iets waarmee je weer lekkerder in je lijf gaat zitten?Scroll dan niet verder, maar lees even dit ber...
We hebben een full body workout speciaal voor tieners van 11-16 jaar. We hebben slechts een paar plekken. Het zijn vaste groepen. We vinden het bij de jeugd nog eens extra belangrijk om ze goed te be...
Op zondag 27 Oktober van 11.00-13.00 uur organiseren wij een ZUMBA MARATHON.Speciaal voor KIKA gaan wij 2 uur dansen, wij komen graag in actie omdat kinderen het niet verdienen om ziek te zijn.Meer ge...
Begin je week met een helder hoofd, liefde en energie. Een uur vol vredige energie, yoga, ademwerk, knuffels en een kop koffie of thee om je voor te bereiden op de nieuwe week. Hoe je aan je week begi...
KINDERLESSEN SEIZOEN 2019/ 2020
Start week 36
Deel 1 Start 2 sept tot met 30 januari 2020
Deel 2 Start 4 februari tot en met 30 juni 2020
Maandag
Hip Hop/Breakdance 16.00-16.45 8-12 jaar Stan...
Begin met hardlopen onder leiding van ervaren trainers. In een wekelijkse cursus van 12 trainingen leer je een half uur achter elkaar lopen in je eigen tempo. Met veel aandacht voor loopscholing, bles...
Yin yoga bevordert lenigheid, versterkt gewrichten en helpt je lichaam te ontspannen
Met Yoga Nidra kom je in een diepere staat van ontspanning dmv ademhaling, visualisatie, intenties en een bodyscan....
Iets leuks doen met je kids op dinsdagochtend?
Kom vanaf 20 augustus naar Haas en Popi, iedere dinsdagochtend leuke activiteiten, de lekkerste babyccino's van Amsterdam en er is genoeg speelgoed om ee...
Ben je tussen en de 35 en 65 jaar en wil je ook fit worden en blijven? Kom dan van september t/m december lekker samen bewegen bij de Fit4You activiteit!
Tijdens de activiteit werken we in een gemengd...
En we zijn gestart! Bam, met kanjers van zangers! Er is nog plek voor meer muzikale en zingende 'boys'! Wie durft?
Als je geen jongen bent, maar toch heel graag in een groep wilt zingen, dan kun je no...