Met de zomer(vakantie) in aantocht betekent het ook vaak het einde van het beweegseizoen en de start van de zomerstop. Maar waar sommigen activiteiten in Oost stoppen, gaan er gelukkig ook nog een aan...
Kundalini yoga is een dynamische vorm van yoga en staat er om bekend veel voor je te doen in weinig tijd. De lessen geven je nieuwe energie maar ook ontspanning. Kundalini yoga is aards maar zal ook h...
20 t/m 22 augustus - Voorafgaand aan Sail Pampus (op 24 en 25 augustus) is Amsterdam en zijn maritieme geschiedenis op een volstrekt unieke manier te beleven: ga deze zomer voor Pampus per prachtig sc...
Op dinsdag morgen van 10 tot 11 u kun je, na intake, bij ons in de praktijk terecht voor groepslessen op oefenbal en mat bij aanhoudende lichamelijke klachten.
Tevens zijn er gevorderden groepen op wo...
Heb je zin om deze zomer Kaiut Yoga te komen doen?Ka - wat? Kaiut!
Dit is een nieuwe vorm van yoga, met mobiliteit in de gewrichten als invalshoek.
De combinatie van mildheid en intensiteit, respect vo...
Eerste week is de dansles gratis
In een kleine groep leert dansleraar Jonathan de basics van hiphop, freestyle, afrodance, house, popping.
Je leert verschillende aspecten van de stijl en je gebruikt d...
24 en 25 augustus - Het kan niet op dit weekend! Kies een van de drie bijzondere schepen die vertrekken vanuit Amsterdam, Muiden of Almere en vaar mee naar Sail Pampus. Pracht en praal op en rond het ...
25 augustus - Net als voorgaande jaren wordt er de laatste zondag van augustus weer gezwommen rond Forteiland Pampus, een spectaculair rondje voor recreatie- en wedstrijdzwemmers. Ben je erbij? Ga je ...
Yin yoga bevordert lenigheid, versterkt gewrichten en helpt je lichaam te ontspannen
Met Yoga Nidra kom je in een diepere staat van ontspanning dmv ademhaling, visualisatie, intenties en een bodyscan....
Iets leuks doen met je kids op dinsdagochtend?
Kom vanaf 20 augustus naar Haas en Popi, iedere dinsdagochtend leuke activiteiten, de lekkerste babyccino's van Amsterdam en er is genoeg speelgoed om ee...
Flow yoga! De houdingen gaan geleidelijk en soepel in elkaar over
Ademhaling en beweging in Harmonie.
Kom kennis maken met KOIJ en vaar een rondje met kajak, surfski of sup-board.
Na de zomer gaat DaphneDanst weer verder met nieuwe danslessen op vrijdagmiddag bij CVT IJburg
15:00 - 16:00 kinderen 4-6 jaar
16:00 - 17:00 kinderen 7-8 jaar
17:00 - 18:30 danslab tieners 9-10 jaar
1...
Op deze leuke en sportieve dag leer de basisbeginselen van het kajakvaren.
Er is eerst aandacht voor het materiaal, uitrusting, veiligheid, toegankelijkheid en het milieu.
Dan gaan we lekker het wat...