Kaiut yoga bij CoCasa
Uitnodiging van Natalie Sijbesma, kaiut yoga docent:
Heb je zin om Kaiut Yoga te komen doen?
Ka - wat? Kaiut!
Dit is een nieuwe vorm van yoga, met mobiliteit in de gewrichten als invalshoek.
De combinati...
Gratis Proefles Body Fit Low
Deze les werk je aan conditie, kracht, houding en je voelt je weer lekker fit. De les duurt maar een half uur maar is zo effectief dat je erna al een heel voldaan gevoel hebt.
WAKE UP WITH YANG YOGA ON FRIDAY @ 7.00 A.M.
WAKE UP WITH YANG YOGA ON FRIDAY @ 7.15 A.M.
Best start of your day, start with yang yoga to activate your body and clear your mind. Free try out class
Heerlijk je dag beginnen met een actieve Yang Yog...
Barre Fusion gratis proefles
Barre Fusion biedt een mix van elementen van Pilates, Barre en Yoga.
In deze les wordt gezorgd voor afwisseling door met thema's te werken. Soms ligt de focus op balans, dan op speciefieke delen van ...
Jeugdschaatsen Jaap Edenbaan met IJsburg
Vrijdagmiddag 18 oktober en zaterdagochtend 19 oktober zijn de eerste schaatslessen. Kom een proefles meedoen , geheel vrijblijvend. Neem je vriendjes mee! Meld je aan op info@ijsburg.nl. Wel heb je s...
Kaiut yoga bij CoCasa
Uitnodiging van Natalie Sijbesma, kaiut yoga docent:
Heb je zin om Kaiut Yoga te komen doen?
Ka - wat? Kaiut!
Dit is een nieuwe vorm van yoga, met mobiliteit in de gewrichten als invalshoek.
De combinati...
Yesterday (9+)
Jeugdschaatsen Jaap Edenbaan met IJsburg
Vrijdagmiddag 18 oktober en zaterdagochtend 19 oktober zijn de eerste schaatslessen. Kom een proefles meedoen , geheel vrijblijvend. Neem je vriendjes mee! Meld je aan op info@ijsburg.nl. Wel heb je s...
De beer is los!
Alexander Noordijk gaat zondag 5 januari voor om 11.00 uur.
Thema van de dienst is: 'De beer is los'
Met muzikale medewerking van Elena Manevska aan de vleugel.
Na afloop van de dienst is gelegenheid ...
Nieuw jaar, schone lei: plasticvissen, borrelen en jammen!
Graag beginnen we het nieuwe jaar met jullie en twee dingen die we heel belangrijk vinden: samen muziek maken en zorgen voor minder plastic in de zee.
Daarom komt 5 januari vanaf 14:30 de afval-etende...
Welkom op de IJlife nieuwjaars meet & greet 5 januari
Op zondagmiddag 5 januari organiseren we in het blauwe huis een meet & greet voor IJburgers om samen het nieuwe jaar in te luiden. Kom gezellig langs!
Wij zorgen voor gluhwein, fris, koffie, thee, chol...
Informatieochtend basisschool de Neptunus
Wilt u een informatieochtend bijwonen op basisschool de Neptunus?
U bent van harte welkom op:
- 2 december 2019
- 6 januari 2020
- 3 februari 2020
- 2 maart 2020
- 6 april 2020
- 11 mei 2020
- 5 juni 2020
De...
Wekelijks 2 Gratis proeflessen
Hey Hey,
Druk aan het inkopen doen? Of weer aan de eindejaarsborrel?
December is feestmaand: veel kadootjes kopen, inkopen doen, maar ook veeeeeel eten en borrelen.
Dus, wat doen wij? Wij helpen je ge...
Tot en met januari wekelijks 2 gratis proeflessen
De kerstdagen zijn inmiddels achter de rug, kadootjes zijn gekocht en uitgepakt en nu staan de oliebollen en champagne op het programma.
Wij helpen je gezond en energiek te zijn!
We geven elke week 2...
Instrument & Orkest
Topcursus voor muziek maken
Je weet al welk muziek instrument je kiest én je wil in een orkestje spelen. Perfect: deze cursus is voor jou! Je krijgt wekelijks les op je eigen instrument en je maakt same...
Hip Hop? Breakdance
KINDERLESSEN SEIZOEN 2019/ 2020
Start week 36
Deel 1 Start 2 sept tot met 30 januari 2020
Deel 2 Start 4 februari tot en met 30 juni 2020
Maandag
Hip Hop/Breakdance 16.00-16.45 8-12 jaar Stan...
Ontdek je instrument
Kies wat bij jou past!
Jij wilt dus muziek maken? Blazen, tokkelen, strijken, roffelen of toetsen aanslaan… Wat lijkt jou leuk? Elk blok ontdek je een ander instrument. Na de cursus weet je van welk ins...
Blue Zone Dinner
Blue zones zijn vijf gebieden in de wereld waar mensen langer, gezonder en gelukkiger leven. Één van de Blue Zones is het Griekse eiland Ikaria waar veel inwoners gezond en vitaal boven de honderd wor...
Streetjazz dansles op de maandagavond (voor volwassenen)
Dansles voor volwassenen door Carmen!
Er zijn nog wat plekjes vrij, dus laat het graag weten als je ook mee wilt doen.
De les zal bestaan uit rekoefeningen, spierverstevigende oefeningen, techniek en...
Mooi begin van het nieuwe jaar: training in combinatie met dansles!
Een mooi begin van het nieuwe jaar: training in combinatie met dansles! Doe je ook mee?
De les zal bestaan uit rekoefeningen, spierverstevigende oefeningen (buik, billen, benen, rug, armen), danstechn...
Shut up & Write - Creative meetup
A group of international writers & creatives meeting once a week in Buurtkamer to work together and grow together. Every Monday evening at 19:15-21:30 (walk-in since 19:00).
After a short self-introduc...
YIN YOGA NIDRA
Yin yoga bevordert lenigheid, versterkt gewrichten en helpt je lichaam te ontspannen
Met Yoga Nidra kom je in een diepere staat van ontspanning dmv ademhaling, visualisatie, intenties en een bodyscan....
Yin Yoga
Yin yoga is a traditional form of yoga where postures are held between 2-5 minutes or sometimes longer, and sequences are made to target specific meridians and areas of the body in order to balance th...
Zwangerschaps oefentherapie in kleine groep
DINSDAGEN VAN 10:00 tot 11:00u.
De therapeutische lessen worden door de zorgverzekeraar vergoed na intakegesprek. Voor particulier zijn deze 120 euro voor 8 lessen.
We oefenen in een kleine groep op m...
Scheidingspunt.
Scheidingspunt
Scheiden of de relatie verbreken kan vragen over financiën, huisvesting en kinderen met zich meebrengen. Daarnaast kunnen stressklachten en persoonlijke vragen ontstaan.
Meld u aan voor ...
Nieuw: spelen in een echte popband (8 t/m 12 jaar)
Muziekschool Amsterdam: popband voor avontuurlijke rockers
Ben jij een echte rocker en lijkt het je leuk om popmuziek te spelen in een echte band? Dan past Instrument/zang & Band van Muziekschool Amsterd...
Nieuwjaarsactie: Gratis Sport-Strippenkaart
Toe aan een nieuwe uitdaging? Vraag dan nu onze Sport-Strippenkaart aan en profiteer van 10 Gratis Trainingen voor jezelf of je kind(eren)! De lessen starten weer vanaf maandag 6 januari 2020.
Onze ve...
zanggroep BOYS ONLY
En we zijn gestart! Bam, met kanjers van zangers! Er is nog plek voor meer muzikale en zingende 'boys'! Wie durft?
Als je geen jongen bent, maar toch heel graag in een groep wilt zingen, dan kun je no...
Yin Yoga
Yin Yoga heeft een een diepe stimulerende, kalmerende en bevrijdende werking en is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning en introspectie. In tegenstelling tot meer dynamische vormen v...
Gratis lezing; In 6 stappen naar een gezond gewicht
Afvallen bij De Afweging op IJburg verhuist naar Wijdemeren > Kortenhoef
Vanaf 01 maart zal ik niet langer gevestigd zijn in Amsterdam Ijburg maar in Kortenhoef, onderdeel van de gemeente Wijdemeren. M...
Beginnerscursus karate
Ontdek de karateka in je!
Doe mee aan onze beginnerscursus en ontdek wat karate voor jou betekent!
Je kunt starten met een gratis open les op 8 of 11 januari.
Daarna kun je meteen door met de beginner...
Yin Yang Yoga
Een Yin Yang yogales richt zich op het versoepelen en versterken van spieren, bindweefsel en gewrichten. Het harmoniseren en in balans brengen van body,mind, soul en heart.
Kom gerust langs voor een p...
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga. KY heeft het vermogen je totaal op te laden in heel weinig tijd. De lessen geven zowel nieuwe energie als ontspanning. Hoewel de technieken van KY je me...
Spreekuur Bevallings- en geboorteverhalen: Hoe is de bevalling gegaan?
De eerste ontmoeting met je kindje, liefde op het eerste gezicht of eigenlijk een best enge onvoorstelbare film? door alle toeters en bellen die bij een bevalling komen kijken kan de impact van die ee...
Muziek met peuters (1,5 - 2,5 jaar)
Samen muziekles: samen plezier maken!
Peuters zijn zeer gevoelig voor ritme en klank. In deze cursus, gaan kinderen samen met een ouder het plezier van muziek maken ontdekken. Ze zingen, bewegen en gaa...
Muziek met peuters (2,5 - 3 jaar)
Samen muziekles: samen plezier maken!
Peuters zijn zeer gevoelig voor ritme en klank. In deze cursus, gaan kinderen samen met een ouder het plezier van muziek maken ontdekken. Ze zingen, bewegen en gaa...
Nieuwe Kunstlessen voor kinderen op IJburg!
Een kunst workshop van 6 lessen warren de kinderen tekenvaardigheden, schilderen en collagetechnieken leren, geïnspireerd door hedendaagse kunstenaars en kunstenaars uit het verleden. Voor de oudsten ...
Spelen met Muziek
Stimuleert muzikaliteit van kleuters
Kleuters ontdekken in deze cursus de diverse aspecten van muziek. Klanken hoog en laag, kort en lang, tonen, melodie. Na een half jaar zijn ze flink veel wijzer gew...
Theaterklas 2 (8-10 jaar) GRATIS proefles
Theaterklassen zijn er om écht te leren toneelspelen. De leerlingen kunnen twee achtereenvolgende jaren deze theaterklas volgen, iedere klas heeft per schooljaar een andere leerlijn/lesaanbod.
In het ...
Instrument & Orkest
Topcursus voor muziek maken
Je weet al welk muziek instrument je kiest én je wil in een orkestje spelen. Perfect: deze cursus is voor jou! Je krijgt wekelijks les op je eigen instrument en je maakt same...
Gratis open lessen karate
Probeer nu je eerste karateles!
Als je het leuk vindt, kun je daarna door met de beginnerscursus: 6 weken voor 25 euro.
- Kids 7-10 jaar: 16.00-16.45
- Jeugd 11-14 jaar: 17.45-18.45
- Jeugd en volwassenen: ...
Streetdance
KINDERLESSEN SEIZOEN 2019/ 2020
Start week 36
Deel 1 Start 2 sept tot met 30 januari 2020
Deel 2 Start 4 februari tot en met 30 juni 2020
Meld je aan voor gratis PROEFLES
Maandag
Hip Hop/Breakdance ...
Musicalklas 3 (10-12 jaar) GRATIS proefles
Leren presenteren , zingen, dansen en heel veel spelplezier! De leerlingen kunnen twee
achtereenvolgende jaren deze musicalklas volgen, iedere klas heeft per jaar een ander lesaanbod.
In het eerste blok...
Theaterklas 3 (10-12 jaar) GRATIS proefles
Binnen Theaterklas 3 begint het echte acteren en het theatermaken. Je wordt naar leeftijd en ervaring ingedeeld, je kunt deze theaterklas twee achtereenvolgende jaren volgen, iedere klas heeft per jaa...
Beginnerscursus karate - open lessen vanaf 8 januari
Ontdek de karateka in je!
Doe mee aan onze beginnerscursus en ontdek wat karate voor jou betekent!
6 weken voor 25 euro, 2x per week
- Kids 7-10 jaar: woensdag 16.00-16.45 en zaterdag 08.45-09.30
- Jeugd...
Ontdek je instrument
Kies wat bij jou past!
Jij wilt dus muziek maken? Blazen, tokkelen, strijken, roffelen of toetsen aanslaan… Wat lijkt jou leuk? Elk blok ontdek je een ander instrument. Na de cursus weet je van welk ins...
Kids Kickboksen
KINDERLESSEN SEIZOEN 2019/ 2020
Start week 36
Deel 1 Start 2 sept tot met 30 januari 2020
Deel 2 Start 4 februari tot en met 30 juni 2020
Meld je aan voor GRATIS PROEFLES
Maandag
Hip Hop/Breakdance ...
Teens Kickboksen
KINDERLESSEN SEIZOEN 2019/ 2020
Start week 36
Deel 1 Start 2 sept tot met 30 januari 2020
Deel 2 Start 4 februari tot en met 30 juni 2020
Maandag
Hip Hop/Breakdance 16.00-16.45 8-12 jaar Stan...
Yin Yoga
Yin Yoga heeft een een diepe stimulerende, kalmerende en bevrijdende werking en is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning en introspectie. In tegenstelling tot meer dynamische vormen v...
Productieklas (VO) GRATIS proefles
In de Productieklas theater word je begeleid door theatermakers & theater docenten. Acteren, theater maken, jezelf presenteren, samenwerken, kortom een gezamenlijk duik in een creatief proces waarin jo...