Fit4You
Ben je tussen en de 35 en 65 jaar en wil je ook fit worden en blijven? Kom dan van september t/m december lekker samen bewegen bij de Fit4You activiteit!
Tijdens de activiteit werken we in een gemengd...
Kleine Kuikens Speelochtend
Iets leuks doen met je kids op dinsdagochtend?
Kom vanaf 20 augustus naar Haas en Popi, iedere dinsdagochtend leuke activiteiten, de lekkerste babyccino's van Amsterdam en er is genoeg speelgoed om ee...
Zwangerschaps oefentherapie in kleine groep
DINSDAGEN VAN 10:00 tot 11:00u.
De therapeutische lessen worden door de zorgverzekeraar vergoed na intakegesprek. Voor particulier zijn deze 120 euro voor 8 lessen.
We oefenen in een kleine groep op m...
TRAININGEN OEFENTHERAPIE METHODE MENSENDIECK:
met name geschikt voor degene die klachten ervaren bij bewegen of sporten.
NIVEAU 1: Bekken- en Bekkenbodemtraining start 9 mei a.s.
8 donderdag avonden van 20:00 tot 21:00 uur
NIVEAU 2: Bekken- en Bekk...
Nieuwe groep chronische pijnklachten
Op dinsdag morgen van 10 tot 11 u kun je, na intake, bij ons in de praktijk terecht voor groepslessen op oefenbal en mat bij aanhoudende lichamelijke klachten.
Tevens zijn er gevorderden groepen op wo...
Naaicursus bij TEX
Ben je creatief en toe aan iets nieuws? Wil je nieuwe mensen leren kennen, samen ondernemen en iets bijverdienen? Dit is je kans!
Je leert werken met een naaimachine. We beginnen met het maken van een...
Cursus "Omgaan met stress"
CURSUS ‘OMGAAN MET STRESS’ GAAT WEER VAN START
voor iedereen vanaf 18 jaar en ouder
In deze cursus van vier bijeenkomsten leren deelnemers hoe je stress kunt herkennen, verminderen of hoe je het kunt vo...
Scheidingspunt.
Scheidingspunt
Scheiden of de relatie verbreken kan vragen over financiën, huisvesting en kinderen met zich meebrengen. Daarnaast kunnen stressklachten en persoonlijke vragen ontstaan.
Meld u aan voor ...
Verrassingsactiviteit bij Decathlon Sporthub
Boogschieten, darten, basketbal, boksen, bootcamp, voetbal, tafeltennis of jeu de boules. We hebben bij het Sporthub verschillende leuke activiteiten! Op dinsdag is het nog een verrassing wat we gaan ...
Nieuw: spelen in een echte popband (8 t/m 12 jaar)
Muziekschool Amsterdam: popband voor avontuurlijke rockers
Ben jij een echte rocker en lijkt het je leuk om popmuziek te spelen in een echte band? Dan past Instrument/zang & Band van Muziekschool Amsterd...
FREERUNNING brengt buiten zijn weer tot leven
Heb jij een zoon of dochter die graag springt, klimt en veel energie heeft?
Dan is freerunning waarschijnlijk wat voor hem of haar!
Freerunning is spannend en cool.
Onze freerunning lessen worden buit...
zanggroep BOYS ONLY
En we zijn gestart! Bam, met kanjers van zangers! Er is nog plek voor meer muzikale en zingende 'boys'! Wie durft?
Als je geen jongen bent, maar toch heel graag in een groep wilt zingen, dan kun je no...
Yin Yoga
Yin Yoga heeft een een diepe stimulerende, kalmerende en bevrijdende werking en is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning en introspectie. In tegenstelling tot meer dynamische vormen v...
Hiphop lessen elke dinsdag
Iedere dinsdag om 18.30 zijn er danslessen voor dansliefhebbers vanaf 7 jaar.
Het zijn lessen voor beginnende dansers die niet bang zijn voor uitdaging. Inloop is mogelijk. Een losse les kost €12,50.
M...
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga. KY heeft het vermogen je totaal op te laden in heel weinig tijd. De lessen geven zowel nieuwe energie als ontspanning. Hoewel de technieken van KY je me...
Vinyasa Yoga
Flow yoga! De houdingen gaan geleidelijk en soepel in elkaar over
Ademhaling en beweging in Harmonie.
Kom gerust langs voor een proefles.
www.bymarisa.nl
TRAININGEN OEFENTHERAPIE METHODE MENSENDIECK:
met name geschikt voor degene die klachten ervaren bij bewegen of sporten.
NIVEAU 1: Bekken- en Bekkenbodemtraining start 9 mei a.s.
8 donderdag avonden van 20:00 tot 21:00 uur
NIVEAU 2: Bekken- en Bekk...
Nieuwe groep chronische pijnklachten
Op dinsdag morgen van 10 tot 11 u kun je, na intake, bij ons in de praktijk terecht voor groepslessen op oefenbal en mat bij aanhoudende lichamelijke klachten.
Tevens zijn er gevorderden groepen op wo...
Muziek met peuters (1,5 - 2,5 jaar)
Samen muziekles: samen plezier maken!
Peuters zijn zeer gevoelig voor ritme en klank. In deze cursus, gaan kinderen samen met een ouder het plezier van muziek maken ontdekken. Ze zingen, bewegen en gaa...
MeMo muziek voor Kleintjes
MeMo maakt van je plaatselijke bibliotheek een
intieme concertzaal waar je kleintje muziek kan
ontdekken. Dans, zing en zwing mee met de artiest
in deze vertrouwde omgeving.
Moderne Dans 60+
Moderne dans voor iedereen van 60 jaar en ouder gaat weer van start in stadsdeel Oost & IJburg
Dance Connects Community organiseert net als in voorgaande jaren door heel Amsterdam moderne danslessen vo...
Muziek met peuters (2,5 - 3 jaar)
Samen muziekles: samen plezier maken!
Peuters zijn zeer gevoelig voor ritme en klank. In deze cursus, gaan kinderen samen met een ouder het plezier van muziek maken ontdekken. Ze zingen, bewegen en gaa...
Massage, Yoga 1-on-1, Reiki
This Wednesday between 11:30 am and 5.30 pm you can book your massage, reiki treatment or private yoga (1-on-1 or small group). You can find me at the beautiful Naar Zee Stadsoase. Check the website f...
Spelen met Muziek
Stimuleert muzikaliteit van kleuters
Kleuters ontdekken in deze cursus de diverse aspecten van muziek. Klanken hoog en laag, kort en lang, tonen, melodie. Na een half jaar zijn ze flink veel wijzer gew...
Tafeltennistoernooi bij Decathlon Sporthub
Voor iedereen die altijd als eens heeft willen tafeltennissen, is dit nu mogelijk bij onze Sporthub op IJburg. Elke woensdag middag zal er een toernooi georganiseerd worden voor iedereen die daar zin ...
Instrument & Orkest
Topcursus voor muziek maken
Je weet al welk muziek instrument je kiest én je wil in een orkestje spelen. Perfect: deze cursus is voor jou! Je krijgt wekelijks les op je eigen instrument en je maakt same...
Kunst lessen voor kinderen 5 t/m 14
Schrijf snel in, er zijn maar 10 plaatsen per klas!
Wat?
Een kunst workshop van 7 lessen op maandag of woensdag middag warren de kinderen tekenvaardigheden, schilderen en collagetechnieken leren, geïnsp...
FREERUNNING brengt buiten zijn weer tot leven
Heb jij een zoon of dochter die graag springt, klimt en veel energie heeft?
Dan is freerunning waarschijnlijk wat voor hem of haar!
Freerunning is spannend en cool.
Onze freerunning lessen worden buit...
Openhuis Kazerne Victor Dapperstraat
Vanaf woensdag 28 Augustus bent u elke woensdagmiddag welkom bij Brandweerkazerne Victor op de Dapperstraat 325.
U bent welkom voor advies voor bijvoorbeeld brandveiligheid of vragen over de brandweer...
Streetdance
KINDERLESSEN SEIZOEN 2019/ 2020
Start week 36
Deel 1 Start 2 sept tot met 30 januari 2020
Deel 2 Start 4 februari tot en met 30 juni 2020
Meld je aan voor gratis PROEFLES
Maandag
Hip Hop/Breakdance ...
Ontdek je instrument
Kies wat bij jou past!
Jij wilt dus muziek maken? Blazen, tokkelen, strijken, roffelen of toetsen aanslaan… Wat lijkt jou leuk? Elk blok ontdek je een ander instrument. Na de cursus weet je van welk ins...
Kids Kickboksen
KINDERLESSEN SEIZOEN 2019/ 2020
Start week 36
Deel 1 Start 2 sept tot met 30 januari 2020
Deel 2 Start 4 februari tot en met 30 juni 2020
Meld je aan voor GRATIS PROEFLES
Maandag
Hip Hop/Breakdance ...
Yin Yoga
Yin Yoga heeft een een diepe stimulerende, kalmerende en bevrijdende werking en is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning en introspectie. In tegenstelling tot meer dynamische vormen v...
Teens Kickboksen
KINDERLESSEN SEIZOEN 2019/ 2020
Start week 36
Deel 1 Start 2 sept tot met 30 januari 2020
Deel 2 Start 4 februari tot en met 30 juni 2020
Maandag
Hip Hop/Breakdance 16.00-16.45 8-12 jaar Stan...
Hardloop cursus gevorderden
Vervolgcursus hardlopen
De vervolgcursus is in de eerste plaats bedoeld voor lopers die de beginnerscursus hebben afgerond, maar ook toegankelijk voor anderen, mits je een halfuur achterelkaar kunt har...
Wekelijkse repetitie IJburgkoor op woensdag van 20.15 - 22.00 uur bij FlexBieb, behalve tijdens schoolvakanties
Iedere woensdagavond - behalve tijdens de schoolvakanties - oefent het IJburgkoor o.l.v. Ricus Smid in de FlexBieb, Talbotstraat 46.
In september 2019 begint het IJburgkoor weer aan een nieuw zangseiz...
Zen meditatie
Het programma van de Zen Meditatie bestaat uit 6 blokken, elk met een thema. De blokken en de lessen kunnen los van elkaar gevolgd worden; gezamenlijk vormen ze een introductie in het zenboeddhisme. E...
TRAININGEN OEFENTHERAPIE METHODE MENSENDIECK:
met name geschikt voor degene die klachten ervaren bij bewegen of sporten.
NIVEAU 1: Bekken- en Bekkenbodemtraining start 9 mei a.s.
8 donderdag avonden van 20:00 tot 21:00 uur
NIVEAU 2: Bekken- en Bekk...
Nieuwe groep chronische pijnklachten
Op dinsdag morgen van 10 tot 11 u kun je, na intake, bij ons in de praktijk terecht voor groepslessen op oefenbal en mat bij aanhoudende lichamelijke klachten.
Tevens zijn er gevorderden groepen op wo...
Taalcafé in de ochtend
Het Taalcafé is ook op donderdagochtend open, van 10:30 tot 11:30 uur.
Dit uur is vooral gericht op ouders van wie de kinderen naar school of opvang zijn. Daarnaast zijn anderen, die Nederlands willen...
Bootcamp bij Decathlon Sporthub
Bij het Sporthub van Decathlon vinden wij het erg belangrijk dat mensen in beweging komen en daarom hebben wij onze eigen bootcampclub opgezet. Deze bootcamp is voor iedereen toegankelijk, gratis en s...
FREERUNNING brengt buiten zijn weer tot leven
Heb jij een zoon of dochter die graag springt, klimt en veel energie heeft?
Dan is freerunning waarschijnlijk wat voor hem of haar!
Freerunning is spannend en cool.
Onze freerunning lessen worden buit...
Krav Maga voor tieners op IJburg
Krav Maga voor tieners een onderdeel van het Krav Maga zelfverdedigingssysteem speciaal voor tieners tussen de 13 en 17 jaar.
Op een sportieve en praktijkgerichte manier krijgen tieners les in zelfver...
Kaiut yoga bij CoCasa
Uitnodiging van Natalie Sijbesma, kaiut yoga docent:
Heb je zin om Kaiut Yoga te komen doen?
Ka - wat? Kaiut!
Dit is een nieuwe vorm van yoga, met mobiliteit in de gewrichten als invalshoek.
De combinati...
Info avond: Word actief in je wijk en meld je aan voor de SALT praktijkopleiding 2020
Begin volgend jaar start er een SALT praktijkopleiding voor de wijk. In deze praktijkopleiding leer je hoe je:
- groepen bewoners bij elkaar brengt rond gedeelde wensen en uitdagingen
- medebewoners stim...
Bridge
Elke donderdagavond bridgen we vanaf half 8 bij Cana in de haven.
Aanmelden kan tot de dinsdag ervoor. Van beginner tot gevorderde bridger , iedereen is welkom
Women Only Krav Maga
Krav Maga voor vrouwen in Amsterdam IJBURG
Zelfverdediging voor vrouwen, door vrouwen!
Ben je een vrouw en wil je trainen op realistische situaties samen met andere vrouwen?
Kom iedere donderdag avond...
Jazz sessie IJburg
Jazz sessie op IJburg, verzorgd door Daniel Gueli (contrabas) en Efraim Schulz-Wackerbarth (drums). Weet je al wat van akkoorden en beheers je je instrument voldoende om anderen te kunnen vermaken: do...
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga. KY heeft het vermogen je totaal op te laden in heel weinig tijd. De lessen geven zowel nieuwe energie als ontspanning. Hoewel de technieken van KY je me...
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga. KY heeft het vermogen je totaal op te laden in heel weinig tijd. De lessen geven zowel nieuwe energie als ontspanning. Hoewel de technieken van KY je me...