Filter activiteiten op:

Trefwoord
Leeftijd (0 - 22 jaar)
locatie
ABBS De Zuiderzee ABBS Het Podium Activiteitencentrum De Meijboom (Nieuw Amstelrade) Akkerswade Almere Pampus Almere Pampus (beoogde locatie windmolenpark) Amsterdam dance centre AN* Amsterdam atelier Bagels & Beans Basisschool de Kleine Kapitein Basisschool Neptunus Basisschool Poseidon Basketbalveld Beehive IJburg Beeldhouwatelier Zeeburgereiland Bert Haanstrakade Bert Haanstrakade 2000 (sportzaal De Archipel) Bij Eef Bij Storm BijlesAcademie Ijburg Binnenwaai Biolicious Blauwe Huis Blijburg paviljoen Blijburg strand Bloem op IJburg Bloemenbootjespark (kavel 13a) Blok 35 Blok 4 Boerderij op IJburg Bouwgroep Kavel 04-09 Bouwgroep Kavel 8-02 Bruna Buurtkamer IJburg Buurtkamer Zeeburgereiland Café Restaurant Vrijburcht Camping Zeeburg Caña CBK Amsterdam Centrum voor Aandachtsontwikkeling Centrum voor Oefentherapie IJburg Centrumeiland Chinees Restaurant De Gouden Kom Clubhuis AHC IJburg Clubhuis H2IJ Coachruimte Gelukkige Stief CoCasa-hub Crossfit CSIJ (Collective Store IJburg) CVT IJburg De Groene Gemeenschap De Stek (gesloten na 11-12-2017) Designstrip Diemerpark Dok48 - Eten en Drinken Ed Pelsterpark Espressofabriek Family IJburg Vitaria Eeterij Fietscrossbaan Fit aan het IJ Fit Earth Fitness Center IJburg FlexBieb Fresh2Go Garden of Life Gezondheidscentrum Haveneiland Grills Fastfood H2IJ / Zeilschool IJburg Haddock Haven IJburg Heldhaftig Yoga Helly's Kitchen (gesloten) Het Dierenpunt Het Verhalen Atelier Hindoestaans-Surinaamse woongroep Shravan I-Grec Restaurant IJburg College IJburgcollege 2 IJburglaan IJscuypje IJverig Lunchroom IKC Laterna Magica Indo Jaya Iyengar yoga Zeeburg Jongerenvoorziening 10+ IJtopia Joris Ivensplein Joris Ivensplein joris ivensplein JP6 Jungle Jane Kids Kano op IJburg Kavel 1 kavel 13A Kavel 50 Speel-struinterrein Keuken van Levant (Beëindigde activiteit) Keuken van Tante Til Kids & Zo Kimekai Kleding- en cadeauwinkel Stitch IJburg Kleine speeltuin Kookstudio 'ik-kan-koken' Kooplokaal CSIJ Le Beau Gateau Life & Kicking Lighthouse Events Lolaland Ludo Cultureel Centrum 2 Lunchcafe BIJmIJ Martien Schaaperhuis Mchi Medisch Kwartier IJburg Merza Restaurant & Café Mobiel Steunpunt IJburg Moes 32 Mogelijke locatie voor fietsbrug Montessorischool Steigereiland Motion3 Muziekschool Amsterdam | locatie IJburg n Naar Zee NAP Nesciobrug Nico Jessekade Nieuw Amstelrade OBS Olympus Oeverzone Steigereiland-Zuid OKC Pampuslaan ONEstudio Ontmoetingsruimte IJ5 Openbare Bibliotheek (OBA) Opvoedpunt IJburg Paddenpoelen Pakhuis de Zwijger Pampus Pampuslaan Piet Zwarthof PinxoBar Tapas & Bites Pizza Heart Pizzeria IJburg PopinnPark Praktijk IJburg Praktijk voor Osteopathie en Lichaamsschool Promotiebord bij afrit A10 Restaurant I-Grec Reyn Amsterdam - praktijk Rightaboutnow inc. Schilt Publishing & Gallery Scoolz Set IJburg Skatebaan Sluis bij de haven Speeltuin bij Montessorischool Speeltuin bij tennispark Speeltuin Ed Pelsterpark Speeltuin Joris Ivensplein Speeltuin Theo van Goghpark Spiazzo Café-Restaurant Sportcluster 1 Sportcluster 2 Sportcluster 3 SportContrainer Calisthenics Sporthal IJburgcollege Sportpark IJburg (AFC en AHC IJburg) Sportstudio 'ik-ben-fit' Arena Stadsdeelkantoor Amsterdam-Oost Steigerpark Steigerplek Stichting Ludo Cultureel Centrum Stichting Omega Strand IJburg Strandje Diemerpark Strandwinkel Sunny Side Surfcenter IJburg SuZushi Tempel van alledag Tennispark TC IJburg The Penthouse Amsterdam Theater de Omval Theater Vrijburcht Theo Frenkelhof (blok 37) Theo van Gogh park Theo van Goghpark Theo van Goghpark Thrive Yoga Thrive yogastudio Tijdelijk schoolgebouw TrainMore UrbanCampsite vaarverbindingen rondom IJburg Veerdienst Amsterdam Visgilde IJburg Vishandel La Dorade Voetbalkooi Olympus Voetbalveld aan de haven Voetbalveld Proefeiland Steigereiland Noord Voetbalveldje bij IJtopia VrIJland Wijkpartners kantoor Willibrordschool Winkelcentrum X X Yoga in progress Youthside Zaam Zeeburgereiland Zuider IJdijk
terug oktober 2019 verder
madiwodovrzazo
wissen
dinsdag
1
okt
9:30 - 10:00

Wil je vol energie genieten van je leven?

FIT EARTH / BODY FIT CENTER

FAST FIT in 6 weken bij FIT EARTH

Weinig tijd, maar wil je wel fit en energiek zijn?

We helpen je graag om de eerste stappen te maken.
Krijg binnen 6 weken meer energie en kracht met Fast Fit

Fast Fi...

dinsdag
1
okt
10:00 - 11:00

Fit4You

Leefstijlnetwerk Amsterdam Oost

Ben je tussen en de 35 en 65 jaar en wil je ook fit worden en blijven? Kom dan van september t/m december lekker samen bewegen bij de Fit4You activiteit!

Tijdens de activiteit werken we in een gemengd...

dinsdag
1
okt
10:00 - 11:00

Zwangerschaps oefentherapie in kleine groep

Alleen voor vrouwen
Centrum voor Oefentherapie IJburg

DINSDAGEN VAN 10:00 tot 11:00u.

De therapeutische lessen worden door de zorgverzekeraar vergoed na intakegesprek. Voor particulier zijn deze 120 euro voor 8 lessen.

We oefenen in een kleine groep op m...

dinsdag
1
okt
10:00 - 11:00

TRAININGEN OEFENTHERAPIE METHODE MENSENDIECK:

Alleen voor vrouwen
Suzanne van Ee

met name geschikt voor degene die klachten ervaren bij bewegen of sporten.

NIVEAU 1: Bekken- en Bekkenbodemtraining start 9 mei a.s.
8 donderdag avonden van 20:00 tot 21:00 uur

NIVEAU 2: Bekken- en Bekk...

dinsdag
1
okt
10:00 - 12:30

Kleine Kuikens Speelochtend

Vanaf 4 jaar
Lolaland
gratis

Iets leuks doen met je kids op dinsdagochtend?

Kom vanaf 20 augustus naar Haas en Popi, iedere dinsdagochtend leuke activiteiten, de lekkerste babyccino's van Amsterdam en er is genoeg speelgoed om ee...

dinsdag
1
okt
10:00 - 11:00

Nieuwe groep chronische pijnklachten

Speciaal voor ouderen
Centrum voor Oefentherapie IJburg

Op dinsdag morgen van 10 tot 11 u kun je,  na intake, bij ons in de praktijk terecht voor groepslessen op oefenbal en mat bij aanhoudende lichamelijke klachten.

Tevens zijn er gevorderden groepen op wo...

dinsdag
1
okt
10:45 - 15:15

Veerdienst Amsterdam vaar van IJburg naar Pampus of Muiderslot

Iedereen (alle leeftijden)
Imre Leenhouts

Vaar je mee? 

Dit zomerseizoen kun je weer ontspannen genieten van een vaartocht met de Sailboa of de Elvira over het IJmeer naar het forteiland Pampus of het kasteel Muiderslot. Een avontuurlijke dag voo...

dinsdag
1
okt
14:00 - 16:00

Scheidingspunt.

Gezondheidscentrum Haveneiland
gratis

Scheidingspunt

Scheiden of de relatie verbreken kan vragen over financiën, huisvesting en kinderen met zich meebrengen. Daarnaast kunnen stressklachten en persoonlijke vragen ontstaan.

Meld u aan voor ...

dinsdag
1
okt
14:30 - 15:30

Basketbal bij Decathlon Sporthub

Iedereen (alle leeftijden)
Merle Hendriks
gratis

Bij het Sporthub gaan we ervoor zorgen dat zoveel mogelijk mensen en kinderen kunnen sporten, daarom gaan we een basketbaltoernooi houden! Lekker schieten en rennen met elkaar met uiteindelijk een win...

dinsdag
1
okt
15:30 - 16:30

Nieuw: spelen in een echte popband (8 t/m 12 jaar)

Vanaf 8 t/m 12 jaar
Muziekschool Amsterdam | locatie IJburg

Muziekschool Amsterdam: popband voor avontuurlijke rockers
Ben jij een echte rocker en lijkt het je leuk om popmuziek te spelen in een echte band? Dan past Instrument/zang & Band van Muziekschool Amsterd...

dinsdag
1
okt
16:00 - 19:00

FREERUNNING brengt buiten zijn weer tot leven

Vanaf 7 t/m 18 jaar
Fit Earth

Heb jij een zoon of dochter die graag springt, klimt en veel energie heeft?
Dan is freerunning waarschijnlijk wat voor hem of haar!
Freerunning is spannend en cool.

Onze freerunning lessen worden buit...

dinsdag
1
okt
17:15 - 17:45

zanggroep BOYS ONLY

Iedereen (alle leeftijden)
Sarah van Lieshout

En we zijn gestart! Bam, met kanjers van zangers! Er is nog plek voor meer muzikale en zingende 'boys'! Wie durft?

Als je geen jongen bent, maar toch heel graag in een groep wilt zingen, dan kun je no...

dinsdag
1
okt
18:00 - 19:30

Yin Yoga

Naar Zee

Yin Yoga heeft een een diepe stimulerende, kalmerende en bevrijdende werking en is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning en introspectie. In tegenstelling tot meer dynamische vormen v...

dinsdag
1
okt
19:00 - 21:30

Positief opvoeden

Bea van der Duin
gratis

De training positief opvoeden (trile p) voor ouders van kinderen in de leeftijd 2-10 jaar start weer op IJburg in september.

De training bestaat uit 5 bijeenkomsten van 19-21.30 uur op dinsdagavond 24...

woensdag
2
okt
9:00 - 10:15

Vinyasa Yoga

Tempel van alledag

Flow yoga! De houdingen gaan geleidelijk en soepel in elkaar over

Ademhaling en beweging in Harmonie.

Kom gerust langs voor een proefles.

www.bymarisa.nl

 

 

woensdag
2
okt
9:00 - 10:30

Kundalini Yoga

Naar Zee

Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga. KY heeft het vermogen je totaal op te laden in heel weinig tijd. De lessen geven zowel nieuwe energie als ontspanning. Hoewel de technieken van KY je me...

woensdag
2
okt
9:30 - 11:00

Budgetpunt IJburg

Iedereen (alle leeftijden)
Buurtkamer IJburg
gratis

Heeft u hulp nodig bij het ordenen van uw post of heeft u hulp nodig bij het invullen van formulieren? Kom dan naar het budgetpunt in de Buurtkamer IJburg, Ed Pelsterpark 8. Wekelijks op de woensdag v...

woensdag
2
okt
9:30 - 10:00

Wil je vol energie genieten van je leven?

FIT EARTH / BODY FIT CENTER

FAST FIT in 6 weken bij FIT EARTH

Weinig tijd, maar wil je wel fit en energiek zijn?

We helpen je graag om de eerste stappen te maken.
Krijg binnen 6 weken meer energie en kracht met Fast Fit

Fast Fi...

woensdag
2
okt
10:00 - 10:50

Muziek met peuters (1,5 - 2,5 jaar)

Vanaf 1 t/m 2 jaar
Muziekschool Amsterdam | locatie IJburg

Samen muziekles: samen plezier maken!
Peuters zijn zeer gevoelig voor ritme en klank. In deze cursus, gaan kinderen samen met een ouder het plezier van muziek maken ontdekken. Ze zingen, bewegen en gaa...

woensdag
2
okt
10:00 - 11:00

TRAININGEN OEFENTHERAPIE METHODE MENSENDIECK:

Alleen voor vrouwen
Suzanne van Ee

met name geschikt voor degene die klachten ervaren bij bewegen of sporten.

NIVEAU 1: Bekken- en Bekkenbodemtraining start 9 mei a.s.
8 donderdag avonden van 20:00 tot 21:00 uur

NIVEAU 2: Bekken- en Bekk...

woensdag
2
okt
10:00 - 11:00

Nieuwe groep chronische pijnklachten

Speciaal voor ouderen
Centrum voor Oefentherapie IJburg

Op dinsdag morgen van 10 tot 11 u kun je,  na intake, bij ons in de praktijk terecht voor groepslessen op oefenbal en mat bij aanhoudende lichamelijke klachten.

Tevens zijn er gevorderden groepen op wo...

woensdag
2
okt
10:30 - 12:00

Moderne Dans 60+

Speciaal voor ouderen
Amsterdam dance centre
met korting

Moderne dans voor iedereen van 60 jaar en ouder gaat weer van start in stadsdeel Oost & IJburg

Dance Connects Community organiseert net als in voorgaande jaren door heel Amsterdam moderne danslessen vo...

woensdag
2
okt
10:45 - 15:15

Veerdienst Amsterdam vaar van IJburg naar Pampus of Muiderslot

Iedereen (alle leeftijden)
Imre Leenhouts

Vaar je mee? 

Dit zomerseizoen kun je weer ontspannen genieten van een vaartocht met de Sailboa of de Elvira over het IJmeer naar het forteiland Pampus of het kasteel Muiderslot. Een avontuurlijke dag voo...

woensdag
2
okt
11:00 - 11:50

Muziek met peuters (2,5 - 3 jaar)

Vanaf 2 t/m 4 jaar
Muziekschool Amsterdam | locatie IJburg

Samen muziekles: samen plezier maken!
Peuters zijn zeer gevoelig voor ritme en klank. In deze cursus, gaan kinderen samen met een ouder het plezier van muziek maken ontdekken. Ze zingen, bewegen en gaa...

woensdag
2
okt
11:30 - 17:30

Wednesday massage, yoga or reiki

Naar Zee

This Wednesday between 11.30 am and 5.30 pm you can book your massage, reiki treatment or private yoga (1-on-1 or small group). You can find me at the beautiful Naar Zee Stadsoase. Check the website f...

woensdag
2
okt
14:30 - 15:30

Tafeltennistoernooi Decathlon Sporthub

Iedereen (alle leeftijden)
Merle Hendriks
gratis

Voor iedereen die altijd als eens heeft willen tafeltennissen, is dit nu mogelijk bij onze Sporthub op IJburg. Elke woensdag middag zal er een toernooi georganiseerd worden voor iedereen die daar zin ...

woensdag
2
okt
14:30 - 15:20

Spelen met Muziek

Vanaf 4 t/m 6 jaar
Muziekschool Amsterdam | locatie IJburg

Stimuleert muzikaliteit van kleuters
Kleuters ontdekken in deze cursus de diverse aspecten van muziek. Klanken hoog en laag, kort en lang, tonen, melodie. Na een half jaar zijn ze flink veel wijzer gew...

woensdag
2
okt
15:00 - 15:30

Theaterworkshop voor kleuters

Vanaf 3 t/m 7 jaar
Openbare Bibliotheek (OBA)
gratis

Om kinderboekenweek te vieren trakteren OBA en Jeugdtheaterschool TIJ kleuters op een spetterende, interactieve theaterworkshop. De workshop is naar aanleiding van het prentenboek “De Droomreis van Nee...

woensdag
2
okt
15:30 - 16:30

Instrument & Orkest

Vanaf 8 t/m 12 jaar
Muziekschool Amsterdam | locatie IJburg

Topcursus voor muziek maken
Je weet al welk muziek instrument je kiest én je wil in een orkestje spelen. Perfect: deze cursus is voor jou! Je krijgt wekelijks les op je eigen instrument en je maakt same...

woensdag
2
okt
16:00 - 19:00

FREERUNNING brengt buiten zijn weer tot leven

Vanaf 7 t/m 18 jaar
Fit Earth

Heb jij een zoon of dochter die graag springt, klimt en veel energie heeft?
Dan is freerunning waarschijnlijk wat voor hem of haar!
Freerunning is spannend en cool.

Onze freerunning lessen worden buit...

woensdag
2
okt
16:00 - 18:00

Openhuis Kazerne Victor Dapperstraat

Iedereen (alle leeftijden)
Brandweer Amsterdam Kazerne Victor
gratis

Vanaf woensdag 28 Augustus bent u elke woensdagmiddag welkom bij Brandweerkazerne Victor op de Dapperstraat 325.

U bent welkom voor advies voor bijvoorbeeld brandveiligheid of vragen over de brandweer...

woensdag
2
okt
16:00 - 17:00

Gratis Advocatenspreekuur IJburg

Iedereen (alle leeftijden)
Gezondheidscentrum Haveneiland
gratis

 

Heeft u een juridisch probleem en behoefte aan informatie en advies? Iedere woensdag is er spreekuur, dit is op afspraak, tussen 16.00 en 17.00 bij Dynamo, IJburglaan 727 C, begane grond.

Vooraf aanme...

woensdag
2
okt
16:00 - 16:45

Streetdance

Vanaf 6 t/m 11 jaar
Patrick Verdoorn
met korting

KINDERLESSEN SEIZOEN 2019/ 2020

Start week 36  

Deel 1   Start  2 sept tot met 30 januari 2020

Deel 2   Start 4 februari tot en met 30 juni 2020

Meld je aan voor gratis PROEFLES 

Maandag

Hip Hop/Breakdance      ...

woensdag
2
okt
16:30 - 17:30

Ontdek je instrument

Vanaf 6 t/m 8 jaar
Muziekschool Amsterdam | locatie IJburg

Kies wat bij jou past!
Jij wilt dus muziek maken? Blazen, tokkelen, strijken, roffelen of toetsen aanslaan… Wat lijkt jou leuk? Elk blok ontdek je een ander instrument. Na de cursus weet je van welk ins...

woensdag
2
okt
17:00 - 17:45

Kids Kickboksen

Vanaf 6 t/m 14 jaar
Patrick Verdoorn
met korting

KINDERLESSEN SEIZOEN 2019/ 2020

Start week 36  

Deel 1   Start  2 sept tot met 30 januari 2020

Deel 2   Start 4 februari tot en met 30 juni 2020

Meld je aan voor GRATIS PROEFLES 

Maandag

Hip Hop/Breakdance      ...

woensdag
2
okt
17:00 - 19:00

Taalcafé IJburg

FlexBieb
gratis

Het taalcafé is een laagdrempelige plek, gericht op nieuwe én anderstalige IJburgers, die hier al langer wonen. Het belangrijkste is om informele Nederlandse spreektaal te oefenen. Daarnaast geven we hu...

woensdag
2
okt
18:00 - 19:30

Yin Yoga

Naar Zee

Yin Yoga heeft een een diepe stimulerende, kalmerende en bevrijdende werking en is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning en introspectie. In tegenstelling tot meer dynamische vormen v...

woensdag
2
okt
18:00 - 18:45

Teens Kickboksen

Vanaf 10 t/m 14 jaar
Patrick Verdoorn
met korting

KINDERLESSEN SEIZOEN 2019/ 2020

Start week 36  

Deel 1   Start  2 sept tot met 30 januari 2020

Deel 2   Start 4 februari tot en met 30 juni 2020

Maandag

Hip Hop/Breakdance           16.00-16.45          8-12 jaar     Stan...

woensdag
2
okt
19:00 - 22:00

Ceremonie Familie Opstellingen Tempel van Alledag op IJburg

Tempel van alledag

Een familie opstelling is een mooie methode, die eenvoudig zicht- en voelbaar maakt wat er in jouw systeem speelt. Verborgen dynamieken worden helder. De opstelling geeft je nieuwe inzichten over jeze...

woensdag
2
okt
19:30 - 21:00

Hardloop cursus gevorderden

Zoev Ledenwerving
met korting

Vervolgcursus hardlopen
De vervolgcursus is in de eerste plaats bedoeld voor lopers die de beginnerscursus hebben afgerond, maar ook toegankelijk voor anderen, mits je een halfuur achterelkaar kunt har...

woensdag
2
okt
20:15 - 21:45

Zen meditatie

Naar Zee

Het programma van de Zen Meditatie bestaat uit 6 blokken, elk met een thema. De blokken en de lessen kunnen los van elkaar gevolgd worden; gezamenlijk vormen ze een introductie in het zenboeddhisme. E...

woensdag
2
okt
20:15 - 22:00

Wekelijkse repetitie IJburgkoor op woensdag van 20.15 - 22.00 uur bij FlexBieb, behalve tijdens schoolvakanties

FlexBieb

Iedere woensdagavond - behalve tijdens de schoolvakanties - oefent het IJburgkoor o.l.v. Ricus Smid in de FlexBieb, Talbotstraat 46.

In september 2019 begint het IJburgkoor weer aan een nieuw zangseiz...

donderdag
3
okt
9:30 - 10:00

Wil je vol energie genieten van je leven?

FIT EARTH / BODY FIT CENTER

FAST FIT in 6 weken bij FIT EARTH

Weinig tijd, maar wil je wel fit en energiek zijn?

We helpen je graag om de eerste stappen te maken.
Krijg binnen 6 weken meer energie en kracht met Fast Fit

Fast Fi...

donderdag
3
okt
10:00 - 11:00

TRAININGEN OEFENTHERAPIE METHODE MENSENDIECK:

Alleen voor vrouwen
Suzanne van Ee

met name geschikt voor degene die klachten ervaren bij bewegen of sporten.

NIVEAU 1: Bekken- en Bekkenbodemtraining start 9 mei a.s.
8 donderdag avonden van 20:00 tot 21:00 uur

NIVEAU 2: Bekken- en Bekk...

donderdag
3
okt
10:00 - 11:00

Nieuwe groep chronische pijnklachten

Speciaal voor ouderen
Centrum voor Oefentherapie IJburg

Op dinsdag morgen van 10 tot 11 u kun je,  na intake, bij ons in de praktijk terecht voor groepslessen op oefenbal en mat bij aanhoudende lichamelijke klachten.

Tevens zijn er gevorderden groepen op wo...

donderdag
3
okt
10:30 - 11:30

Taalcafé in de ochtend

FlexBieb

Het Taalcafé is ook op donderdagochtend open, van 10:30 tot 11:30 uur.
Dit uur is vooral gericht op ouders van wie de kinderen naar school of opvang zijn. Daarnaast zijn anderen, die Nederlands willen...

donderdag
3
okt
10:45 - 15:15

Veerdienst Amsterdam vaar van IJburg naar Pampus of Muiderslot

Iedereen (alle leeftijden)
Imre Leenhouts

Vaar je mee? 

Dit zomerseizoen kun je weer ontspannen genieten van een vaartocht met de Sailboa of de Elvira over het IJmeer naar het forteiland Pampus of het kasteel Muiderslot. Een avontuurlijke dag voo...

donderdag
3
okt
15:45 - 18:00

Thuis op Strandeiland

Linda Vosjan

Een groep bewoners van IJburg en ambtenaren van de gemeente Amsterdam gaat een samenwerking aan om de betrokkenheid van bewoners, ondernemers en organisaties bij de ontwikkeling van Strandeiland te ve...

donderdag
3
okt
16:00 - 19:00

FREERUNNING brengt buiten zijn weer tot leven

Vanaf 7 t/m 18 jaar
Fit Earth

Heb jij een zoon of dochter die graag springt, klimt en veel energie heeft?
Dan is freerunning waarschijnlijk wat voor hem of haar!
Freerunning is spannend en cool.

Onze freerunning lessen worden buit...

donderdag
3
okt
19:00 - 20:15

Kaiut yoga bij CoCasa

CoCasa-hub

Uitnodiging van Natalie Sijbesma, kaiut yoga docent:

Heb je zin om Kaiut Yoga te komen doen?
Ka - wat? Kaiut!
Dit is een nieuwe vorm van yoga, met mobiliteit in de gewrichten als invalshoek.
 
De combinati...

Er zijn nog 150 meer activiteiten.Toon me de rest