xco

Xco is een training die bevorderlijk is voor conditie, spieren en bindweefsel. In deze korte, maar effectieve les worden buik, rug, schouders en taille snel in vorm gebracht. Xco is de ultieme buikspiertraining en maakt gebruik van de Xco Trainer: een makkelijk hanteerbare buis, met daarin een bewegende massa. Deze geeft bij iedere beweging een impuls op de spieren.

Lestijden:
Maandag: 09:00 uur
Woensdag: 21:00 uur
Zaterdag: 09:00 uur