Ademcirkel, doe mee en schrijf je in.

Komende donderdag gaan we weer Ademen.

In een besloten groepje komen we samen om te trainen met Ademwerk. Het is voor een ieder die wil leren en ontdekken wat vrij ademen kan betekenen.

We gebruiken Ademtechniek iom bij jezelf te komen en te blijven. Er is meer mogelijk om met je adem zelf op te lossen dan je in eerste instantie misschien denkt.

Dit kan in een individuele sessie in mijn praktijk maar ook in een klein besloten groepje kun je veilig je eigen grenzen verkennen.

Daarom organiseer ik iedere eerste donderdag van de maand een open Ademcirkel in de Vrijman op IJburg. De Vrijman is een mooie rustige ruimte aan het einde van de Jan Vrijmanstraat.

Wil je het eens uitproberen, je bent van harte welkom. We starten komende week, donderdag 7 maart om 19.45 uur.
De vergoeding bedraagt € 50 (de volgende is op do 4 apr)

Graag van te voren aanmelden per e-mail : Jan@ikadem.nl

Wil je eerst meer lezen, kijk dan op mijn website : www.ikadem.nl

Bellen of appen mag ook : 06-52366454 (best bereikbaar tussen 19.00-19.30 maar na een berichtje bel ik je even terug)