Zen Zondag in stilte. afwisselend zit en loopmeditatie.

Je even terugtrekken uit de waan van alledag. Even uit het lawaai van de stad. Een dag voor jezelf. 

Voor beginners en gevorderden! Met instructie hoe te zitten als je mediteert.  Je kunt 'zitten' op een kussen, een bankje of een stoel.

De dag is van 10 tot 17 uur. 40 euro. begeleiding van een ervaren leraar. 

weinig informatie, wel mogelijkheid tot vragen stellen. Vooral bedoeld als een dag voor jezelf.

voor programma: zie 'welkom op de zen zondag' 

meer info of aanmelden: whatsapp naar 0610833233 (Ine) of 0646606608 (Barbara)