IJSBAD en Ademwerk (Kundalini style)

Altijd al willen kennismaken met de bekende IJSBAD methode die door Wim Hof is grootgemaakt? Dit is je kans! Elke week op donderdagavond in Theater Vrijburcht.

Na een goede voorbereiding en ademhalingstechnieken uit het verre oosten (onder andere onderwezen in Kundali Yoga) word je mindful begeleid in een IJSBAD. In de winter werken wij van onze steiger in het IJ.

Wacht nier langer en boost je immuniteit én je zelfvertrouwen.  

Kijk op IJSBURCHT.nl voor meer informatie.