Verdiepingstraining Geweldloze communicatie

Verbinding maken met jezelf en anderen
Geweldloze Communicatie is een manier van communiceren die gericht is op verbinding. Hoe hoor je elkaar echt en maak je weer contact? Dit is geen ingewikkelde of vermijdende manier van communiceren maar het gaat over grenzen aangeven, helderheid scheppen, zijn wie je bent en emoties de ruimte geven. Meer weten of aanmelden? Ga naar www.equanimity.nu

Verdiepings training
Voor degenen die al een Introductietraining hebben gevolgd is er de 1-daagse Verdiepingstraining. Hierin gaan we dieper in op empathie en empathisch luisteren, jezelf eerlijk uiten en leer je hoe je om kunt gaan met triggers en gevoelens van boosheid, schuld en schaamte. Ook verdiepen we ons in hoe we met de boosheid of frustratie van anderen om kunnen gaan, zonder onszelf hiervoor verantwoordelijk te maken of de situatie te laten escaleren.