Activiteit

Achtweekse mindfulnesstraining op IJburg

Op dinsdag , 19:30 - 21:30 uur
Illustration


Wil jij van stress en piekeren, naar meer balans en beter slapen? Minder geleefd worden en meer aanwezig zijn? Van de automatische piloot, naar bewust kiezen? Van altijd maar doorgaan, naar luisteren naar wat je nodig hebt?
 
In deze achtweekse mindfulnesstraining leert trainer en coach Caroline Laan je waardevolle tools en technieken om veerkrachtig om te gaan met de turbulentie van het dagelijks leven!
 
Het is wetenschappelijk bewezen dat mindfulness stressverlagend en levenskwaliteitverhogend werkt, waardoor steeds meer zorgverzekeraars en werkgevers de training (deels) vergoeden.
 
Aanvang dinsdag 23 mei as, locatie: Stadsoase Naar Zee op IJburg.
Meer info
 op: www.mindfulamsterdam.nl of mail naar caroline@mindfulamsterdam.nl
 

Locatie
Stadsoase Naar Zee
Bert Haanstrakade 102
1087DR Amsterdam IJburg
Kosten toelichting
Zie website
Doelgroep
Alle volwassenen

Gestart op di 23 mei 2023. Eindigt di 11 juli 2023
Deel dit:
Geplaatst door
Toekomstige data voor deze activiteit
dinsdag 6 jun 2023
dinsdag 13 jun 2023
dinsdag 20 jun 2023
dinsdag 27 jun 2023
dinsdag 4 jul 2023
dinsdag 11 jul 2023