MIRACLE MORNING: Mindful ijsbad workshop

De meest succesvolle en blije mensen hebben vaak één gewoonte gemeen: een goede ochtend routine. In deze workshop neem ik je mee in mijn eigen ochtend routine van mindfulness, bewegen en intermittent living met koud water.

Wil jij ook gezond en vol zelfvertrouwen in het leven staan, of ken je iemand die dat kan gebruiken? Lees dan verder over deze 'life changing' workshop. 

Boek vandaag voor zondag 25 september de IJSBURCHT Workshop IJSBAD en Brunch. 

Natuurlijk is dit een geweldig cadeau. Want het is niet alleen supergoed voor je geest, maar je leeft er ook lang, gezond en gelukkig van!

Deze training bestaat uit drie delen. 

1. Body & mind, eclectische mix van eeuwenoude ademhalingstechnieken op moderne muziek

2. IJSBAD

3. Heerlijke Brunch en nagenieten

Meer informatie en boeken: https://ijsburcht.nl/