Activiteit
Activiteit

Zen Meditatie op Ijburg, elke woensdag

woensdag 1 september 2021 , 20:15 - 21:45 uur

De Zentraining bestaat uit afwisselend zit - en loopmeditatie, en een interactieve les over Zen. Er is aandacht vor de fysieke aspecten van het zitten op een kussentje (of bankje of stoel) en de mentale aspecten: wat doe je eigenlijk als je stil zit in de stilte?

elke woensdag bij Naar Zee, aan de Bert Haanstrakade. aanmelden: 0610833233/inedehaas@kpnplanet.nl.

Kosten toelichting
€ 12,50 per les
Doelgroep
Alle volwassenen
Illustration