Omgaan met stress training (online)

Last van stress of spanning? Wil jij ook leren hoe je fijner in je vel kunt zitten? Wil je je weer vrij voelen?

Krijg informatie en tips over stress en doe mee met de (ontspannings-)oefeningen om beter met stress om te kunnen gaan.

De training wordt gegeven in samenwerking met Arkin basis GGZ.

Het is een laagdrempelige en gratis training. Schroom niet om vragen te stellen via het opgegeven mailaders.