Omgaan met stress training (online)

Last van stress of spanning? Wil jij ook leren hoe je fijner in je vel kunt zitten? Wil je je weer vrij voelen?

Krijg informatie en tips over stress en doe mee met de (ontspannings-)oefeningen om beter met stress om te kunnen gaan.

De training wordt gegeven in samenwerking met Arkin basis GGZ.

Het is een laagdrempelige en gratis training. Schroom niet om vragen te stellen via het opgegeven mailaders.

Locatie

Online via Zoom

Kosten

Gratis

Doelgroep

Alle volwassenen

Leeftijd

Vanaf 18 jaar

Thema

• Maatschappelijke ondersteuning
• Omgaan met stress in het dagelijks leven

Start en einde

Gestart op di 30 maart 2021. Beëindigd di 20 april 2021