Zen meditatie

Het programma van de Zen Meditatie bestaat uit 6 blokken, elk met een thema. De blokken en de lessen kunnen los van elkaar gevolgd worden; gezamenlijk vormen ze een introductie in het zenboeddhisme. Elke les bestaat afwisselend uit zit en loopmeditatie, en onderricht. Elke les is er aandacht voor je houding, en ruimte voor vragen. De lessen van de woensdagavond en vrijdagochtend zijn hetzelfde. Je kunt je inschrijven voor één of meerdere blokken.