Introductie cursus Critical Alignment Yoga

Ervaar in vijf lessen wat Critical Alignment Yoga voor je doet.

Critical Alignment is een rustige, meditatieve yogavorm die zich richt op het mobiliseren van de wervelkolom en het doorbreken van structurele spanning, met name in rug, nek en schouders.

Met behulp van de speciaal ontwikkelde CA-tools leer je spanning in je lichaam op te zoeken en deze doormiddel van druk, je ademhaling en de zwaartekracht los te laten. Je ontdekt hoe ontspanning ruimte geeft aan een vrije ademhaling, soepelere bewegingen en een gevoel van innerlijke rust en kracht.

Toegankelijk voor iedereen met of zonder yoga ervaring.

Locatie

Wim Noordhoekkade 130
oefenruimte Fysiotherapie Welkom

Kosten toelichting

5 lessenkaart € 72,50

Doelgroep

Alle volwassenen

Leeftijd

Vanaf 17 jaar

Type

• Workshop / les

Start en einde

Start op wo 11 november 2026. Eindigt wo 9 december 2026