Aanbod
Qi Gong op IJburg
Yoga/meditatie/mindfullness
Qi Gong (ook wel bekend als Chi Kung) brengt lichaam en geest samen. Gebaseerd op rustige en eenvoudige oefeningen die gericht zijn op het kalmeren van lichaam en geest en het opbouwen van je energie. Een heel fysieke aangelegenheid, waarbij adem een belangrijke rol speelt. Het versterkt je fysieke en mentale kracht ter ondersteuning van je gezondheid. Een wonderlijke aanvulling op je spirituele weg.
Elke woensdag is er les van 18:15 - 19:30. Kijk op de website voor meer informatie over de oefeningen en locatie e.d.
