Hatha yoga op maandagavond 20.00 uur

HATHA YOGA bij Naar Zee Stadsoase en ga soepel en ontspannen de zomer in.

Ben je op zoek naar een manier om jezelf helpen te ontspannen en stress los te laten? Wacht dan niet langer en boek een proefles om al na de eerste les diepe ontspanning te kunnen ervaren.

Mijn lessen bestaan uit krachtige maar eenvoudige houdingen met veel aandacht voor ademwerk en gedragsprincipes.

Zowel geschikt voor beginners als gevorderden, mannen en vrouwen.

Hoe cursisten mijn les beoordelen:

"Inmiddels volg ik nu een aantal jaren de yogalessen van Margot. Met haar lessen heeft ze mij geleerd een rustmoment te vinden in mijn drukke en hectische leven. Door Yoga te gaan doen, ben ik me bewust van mezelf, het laat me zien hoe onrustig ik soms ben en hoe ik omga met alles om mij heen. Margot geeft me door haar lessen een gevoel van evenwicht en balans en een beter gevoel in mijn lijf. Door mijn kantoorbaan zijn de rek en strekbewegingen een geweldige oplossing voor fysieke klachten.
Iedere week kijk ik weer uit naar de yogales en juist de variatie in de verschillende aandachtsgebieden die Margot in de lessen brengt, zorgt ervoor dat ik ze heel graag wil blijven volgen" Astrid

Locatie: Naar Zee Stadsoase

Wanneer: maandagavond 

Tijd: 20.00 - 21.00 uur

Kom en ontdek de kracht van Hatha yoga op IJburg. Meld je vandaag nog aan via deze link.