Achtweekse Mindfulnesstraining op IJburg, aanvang 10 mei as

Heb je last van piekergedachten en behoefte aan rust en balans? Of wil je jouw grenzen beter leren bewaken en milder voor jezelf zijn?
 
Wat deze wensen nodig hebben, is dat je leert opmerken wat er bij je leeft, dat je jezelf met meer afstand kunt bekijken en de ruimte creëert om bewuste keuzes te kunnen maken. Een mindfulnesstraining kan daarin een mooie stap zijn! 
 
Mindfulness biedt jouw de tools en inzichten om veerkrachtig om te gaan met de turbulentie van het dagelijks leven. En hoe waardevol is dat! 
 
Op dinsdag 10 mei (aanvang 19 uur) start ik, Caroline Laan, op een sfeervolle locatie in Amsterdam (IJburg) met een nieuwe groep de achtweekse mindfulnesstraining. 
 
Je kunt nu deelnemen voor een introductiebedrag van 250 euro incl. BTW.
 
Voor meer informatie en aanmelden kijk op: www.yourdailyshine.nl/mindfulnesstraining of mail naar mail@carolinelaan.nl. Je kunt ook bellen naar 06 46117931.
 
Ik ontmoet je graag!

Gr. Caroline Laan, Mindfulnesstrainer en coach