Aanbod

Tai Chi in de Vrijman - IJburg

Overige sport, Activiteit/evenement, Yoga/meditatie/mindfullness, Groepsfitness /gym, Vecht-/verdedigingssport
Illustration
Geplaatst op 6 november 2021, 12:50 uur
leeftijd vanaf 18 jaar

Starterscursus Tai Chi

Docent: Guido Valk

15 lessen op dinsdagen van 20.30-21.30 uur

dinsdag 9 november 20.30 uur- vrijblijvende introductieles

Inloop vanaf 20.15 uur

Adres: De Vrijman - Jan Vrijmanstraat 339 (bel bij het raam)

Aanmelden en verdere info: mailto:guidovalk@gmail.com

(voor introductieles is aanmelding niet nodig)

Tai Chi Chuan is een oude Chinese bewegingskunst die zich onderscheidt van andere martial arts door de nadruk op zachtheid. In deze bewegingsmeditatie leer je lichaam en geest te ontspannen. Het regelmatig beoefenen van Tai Chi verbetert je lichaamshouding en bevordert je mentale en fysieke balans. Tai Chi is niet leeftijdsgebonden.