Workshop leefstijl

Wil je met minimale aanpassingen aan je leefstijl gezonder en zelfs slanker door het leven gaan, al dan niet samen met je partner of de rest van je gezin? Ik help graag als leefstijlcoach. In drie uur leg ik uit hoe je met weinig middelen veel voor je gezondheid kunt bereiken en wat de valkuilen zijn. Een gezamenlijk bezoek aan de supermarkt of voorbeelden achter het fornuis kunnen er deel van uitmaken, alles in onderling overleg.

Samen met mijn zus, cardioloog Annemieke Jansen, schreef ik drie goed ontvangen mediterrane kookboeken. Ze zijn verschenen bij uitgeverij Fontaine, die onder meer ook Yotam Ottolenghi uitgeeft. Elke maandag staat een recept-met-toelichting van ons in dagblad Trouw. Zie www.jansenjansen.com.

Mail naar info@jansenjansen.com voor meer informatie. Ik hoor graag van je!