Aangeboden dienst

Rust in je hoofd - Kinderen en jongeren

door Gladys Jiwalal
locatie Bij Eef
leeftijd vanaf 8 t/m 18 jaar

De hoeveelheid stress is voor ons volwassenen soms al moeilijk te filteren. In de praktijk blijkt dat we steeds jonger "last van stress" ervaren. Tieners en jong volwassenen die depressief raken en in een burn-out belanden.

Merk je dat jouw kind gevoelig is voor spanningen? Je kunt dat vrij makkelijk al inschatten. 

  • Heeft je kind vaak buikpijn of hoofdpijn?
  • Is hij/ zij snel boos of verdrietig?
  • Heeft hij/ zij vaak ruzie met ouders of broers/ zussen?
  • Ervaart hij/ zij het als te druk op school of sowieso druk in je leven?
  • Voelt het teveel soms allemaal teveel?

Ik help je hier graag bij met behup van een aantal sessies waarin we behalve gesprekken voeren ook vooral praktisch aan de slag gaan. Je kunt mij bellen voor een vrijblijvende (telefonische) intake. 

Wat gaan we doen? 

  • Mindmappen leren maken
  • Mindfulness oefeningen 
  • Collages maken

Wat bereik je daarmee?

  • Prioriteiten stellen
  • Ordenen/ plannen
  • Rust in je hoofd
  • Zelfvertrouwen

Wil je meer weten? Kijk op mijn website www.gladysjiwalal.nl of bel naar 06-15932341

Foto