DANSKRACHT

Danstherapie, training en coaching voor vrouwen.

Hoe meer je werkelijk kunt ontspannen in je lijf, hoe lichter het leven gaat aanvoelen. Bij danstherapie is het lichaam je gids naar bewustzijn en innerlijke ontwikkeling. Het is een manier om meer vrijheid te ervaren, zowel fysiek als mentaal.

'Doen' en 'ervaren' staat centraal. Omdat er heel drect met het lichaam en de beweging gewerkt wordt, kom je sneller in contact met je emoties en leer je deze te uiten en waar nodig te verwerken. Danstherapie geeft inzicht in je gedrag, valkuilen, gevoelens, lichaam en lichaamssignalen. Het kan je ook helpen om situaties en ervaringen uit het verleden te verwerken en een plek te geven.

Op IJburg:

• Danstherapie (individuele begeleiding vanuit het lichaam door een combinatie van beweging en coaching)
• 7 verdiepingsavonden voor vrouwen
• Workshop Lekker in je lijf
• Workshop Godinnen in elke vrouw