FIT EARTH / BODY & MIND STUDIO

YOGA-PILATES-ESSENTRICS studio

FIT EARTH op IJBurg is een fijne plek waar je je lichaam in beweging kan brengen en je hoofd tot rust.

We hebben twee mooie studio's. De BODY & MIND studio met heerlijke Yoga, Pilates en Essentrics lessen. En de BODY FIT area waar we elke dag small-group trainingen bieden. Ook hebben we gebruiksvriendelijke fitness apparaten.

BODY & MIND STUDIO. 
In de hectiek van het leven is onze BODY& MIND STUDIO een weldaad voor lichaam en geest. Hier hebben we heerlijke body en mind lessen (spierversterking, souplesse, ontspanning). We hebben ons aanbod het afgelopen jaar bijna verdubbeld. We hebben naast Yoga, Pilates en Qigong, nu ook Essentrics op het rooster. 

Met een abonnement kan je kiezen uit alle lessen op het rooster, je hoeft je niet voor een specifieke les aan te melden.Zo blijf je flexibel in je weekplanning en kan je je sportrooster afstemmen op wat je op dat moment nodig hebt. 

Elke dag is er wel een yoga, essentrics of pilates les in onze mooie Body & Mind Studio. Door je lichaam in beweging te brengen, breng je je hoofd tot rust.
We hebben 16 lessen in de week en werken met zeer ervaren docenten.

We vinden het belangrijk dat je goed wordt begeleid bij het doen van de oefeningen.
Daarom werken we met kleine groepen van 5-9 man.