Integratieve Therapie

Ik bied een laagdrempelige en actieve vorm van therapeutische begeleiding. Met gebruik van diverse en uiteenlopende technieken die voor jou passend zijn. 

Voorbeelden van klachten: 
- je bent somber.

- je voelt je overbelast, je kent je grenzen onvoldoende en je voelt je verplicht om overal ja op te zeggen om alle ballen in de lucht te houden.

- je piekert veel. 

- je kunt moeilijk loslaten. Opmerkingen of gedrag van anderen kunnen je dagenlang bezighouden. Je kunt misschien ook verantwoordelijkheden moeilijk loslaten die voor jouw gevoel horen bij je rol: als moeder, partner, zus, vriendin of werkneemster etc. 

- je mag van jezelf niet echt boos worden.
- je bent lusteloos. Je zou eigenlijk in actie moeten komen, maar het lukt niet.
- je bent angstig of gespannen. Je spieren zitten vast of je hebt regelmatig hoofdpijn. 

Of je hebt onverklaarbare klachten (SOLK).

Herken je je in (delen van) het bovenstaande? Of heb je andere klachten die je zou willen bespreken? Sta je open voor wat jouw eigen lichaam en geest je aan oplossingen te bieden heeft? Graag kom ik dan met je in contact voor een begeleidingstraject. Weet je iemand die hier baat bij zou kunnen hebben, voel je vrij om dit bericht te delen!

Sessions in English also possible ????