Faalangsttraining

In april starten we een tweede groep van onze faalangsttraining.

De kinderen die meedoen met 'Je bibbers de baas' volgen tien groepsbijeenkomsten van ongeveer 1,5 uur. Daarin leren ze aan de hand van oefeningen verschillende vaardigheden en technieken die hen helpen om te gaan met faalangstige gevoelens. De oefeningen hebben betrekking op het herkennen van gevoelens, lichamelijke reacties (spanning/ontspanning), de rol van gedachten op je gedrag, exposure, aangeleerde hulpeloosheid en een aantal sociale vaardigheden (assertiviteit, omgaan met complimenten). 'Je bibbers de baas' maakt gebruik van de cognitieve gedragstherapie en de ontspanningstechnieken van Bernstein. De training voorziet ook in een ouderbijeenkomst en een terugkoppeling naar de leerkracht van school. 
Tijdens deze ouderbijeenkomst wordt het programma van de kinderen uitgelegd, ontspanningsoefeningen worden geoefend, leerpunten voor de kinderen worden geformuleerd en er wordt uitleg gegeven over wat ouders en leerkrachten kunnen doen aan het verminderen van faalangst bij hun kind.

Voor vragen of aanmelden kun je contact opnemen via:

info@bijlesclub.nl of 06 31 91 57 21