Wandelen met leefstijlcoach

Heb je zin om mee te wandelen?

Voor de laatste module van mijn opleiding tot leefstijlcoach ben ik op zoek naar deelnemers voor een groep die 3-4 keer bij elkaar komt op IJburg om op een actieve manier met hun gezondheid bezig te zijn. Omdat het voor m'n opleiding is, zijn er geen kosten aan verbonden.

Waarom wandelen? Laag risico op blessures, geen dure abonnementen of sportkleding nodig, het is stress verlagend en ontspannend, het is laagdrempelig (prettig om weer te starten met bewegen) en een goede manier om te starten met afvallen (als dat je doel is).

Wat levert het je op?
✓ Je bent lekker aan het bewegen
✓ Je bent buiten
✓ Je leert nieuwe mensen kennen
✓ Je kunt vragen stellen en je krijgt tips van een leefstijlcoach

Voor meer informatie of om je op te geven stuur me even een mail (info@mattheaosinga.com) of laat hieronder een reactie achter.