Zen meditatie training

Waar en Wanneer
Elke maandagavond van 20.00 tot 21.30 uur in de
tempel van Alledag. Jan Vrijmanstraat 339.
Elke vrijdagochtend van 9.15- 10.45 in ‘Naar Zee’,
Bert Haanstrakade 102.
Hoe ziet de training eruit?
We beginnen met lichamelijke oefeningen, dan
afwisselend zit- en loopmeditatie, en we sluiten af
met onderricht. Omdat het een doorlopende training is, is het mogelijk een boek of tekst te bespreken, in te gaan op vragen van de deelnemers, en gezamenlijk de ervaringen te bespreken. De eerste 70 minuten zijn
in stilte.
Beginner, gevorderde of geïnteresseerde?
Iedereen is welkom!
Bij de zit en loopmeditatie is er instructie. Als je voor het eerst komt, kijken we samen hoe jij het beste
kunt zitten.
Over Ine de Haas
Zoekend naar ‘de essentie van het leven’ kwam meditatie op mijn pad.
In 1999 koos ik Nico Tydeman als mijn leraar.
Mijn opleiding is de Japanse zentraditie: soto rinzai zen. Naast mijn zenbeoefening in Amsterdam volg ik sesshins bij Joan Halifax, Irène Bakker, Stephen en Martine Batchelor en Ton Lathouwers. Naast zazen, de meditatievorm in zen, heb ik ervaring met andere vormen van meditatie.
Op mijn zakelijke facebook Meditatietraining IJburg vind je korte blogs over meditatie: https://www.facebook.com/naarzeemeditatie/
De prijs per keer is e12,50.
Over te maken op NL66 INGB 0003 3193 36 o.v.v. ‘Meditatietraining 2’.
Als je meer wilt weten, of je aan wilt melden: mail naar: inedehaas@kpnplanet.nl
of bel 06 10833 233.