Activiteit
Krachtlopen: hardlopen en krachttraining in 1 training
Start elke week goed met krachttraining en hardlopen in 1 effectieve training, iedere maandagavond 19u30.
Nieuwe reeks per 21 november:
- 10 Lessen
- Krachttraining
- Hardlopen
- Hardloop techniek
- Leuke groep
- Lekker buiten
Wat?
Hardlopen en krachttraining met eigen lichaamsgewicht.
Duur training: 60 tot 75 minuten. Voor wie?
Instapniveau: je moet minimaal 15 minuten aaneengesloten kunnen hardlopen.
Waar?
Heel IJburg is onze speeltuin.
Maar we verzamelen bij De Willibrord School
Kosten?
Kosten pakket van 10 trainingen: €. 110,00
Het loopt al aardig storm, deze nieuwe training! Wil je meedoen, meld je dan aan nu er nog plek is!
Meld je aan op:
info@stijntjebruijn.nl
06 13560482
Kosten toelichting
Kosten pakket van 10 trainingen: €. 110,00
Doelgroep
Alle volwassenen
Leeftijd
Vanaf 16 jaar
Omschrijving doelgroep
Instapniveau: je moet minimaal 15 minuten aaneengesloten kunnen hardlopen.
Type
Workshop / les
Thema
Sport / spel
start / einde
Gestart op ma 28 november 2022. Beëindigd ma 20 februari 2023
Nog geen reacties
Wil je reageren? Meld je dan aan.