Krachttrainen en hardlopen in 1 training

Nieuwe groepstraining per 25 april!

Lekker een uurtje buiten trainen in gezellig en motiverend gezelschap. In de training combineren we hardlopen en krachttrainen met eigen lichaamsgewicht. Stukjes hardlopen, versnellingen lopen, looptechniek, afgewisseld met fullbody krachttraining.

Wanneer? 

Start op 25 April.

10 maandagavonden om 19u30, training duurt 60 tot 75 minuten. 

Laatste training in deze reeks op 4 Juli.

Voor wie?

Voor iedereen die 30 minuten aaneengesloten kan hardlopen

Waar? 

Diemerpark IJburg

Kosten?

Het is een pilot van 10 trainingen die je in pakket aanschaft en vooraf betaalt.

Kosten pakket van 10 trainingen: €. 110,00

Pilot start bij minimaal 12 aanmeldingen.

Meld je aan op:

info@stijntjebruijn.nl

06 13560482