Activiteit
Krachttrainen en hardlopen in 1 training
Nieuwe groepstraining per 25 april!
Lekker een uurtje buiten trainen in gezellig en motiverend gezelschap. In de training combineren we hardlopen en krachttrainen met eigen lichaamsgewicht. Stukjes hardlopen, versnellingen lopen, looptechniek, afgewisseld met fullbody krachttraining.
Wanneer?
Start op 25 April.
10 maandagavonden om 19u30, training duurt 60 tot 75 minuten.
Laatste training in deze reeks op 4 Juli.
Voor wie?
Voor iedereen die 30 minuten aaneengesloten kan hardlopen
Waar?
Diemerpark IJburg
Kosten?
Het is een pilot van 10 trainingen die je in pakket aanschaft en vooraf betaalt.
Kosten pakket van 10 trainingen: €. 110,00
Pilot start bij minimaal 12 aanmeldingen.
Meld je aan op:
info@stijntjebruijn.nl
06 13560482
Kosten toelichting
€. 110,00 voor 10 lessen
Doelgroep
Iedereen (alle leeftijden)
Leeftijd
Vanaf 16 jaar
Omschrijving doelgroep
Instapniveau: je moet minimaal een half uur aaneengesloten kunnen hardlopen.
Type
Workshop / les
Thema
Sport / spel
start / einde
Gestart op ma 25 april 2022. Beëindigd ma 4 juli 2022
Nog geen reacties
Wil je reageren? Meld je dan aan.