Activiteit
Hardlooptraining voor beginners, opbouwen naar 5 kilometer in 10 weken
HARDLOPEN VOOR BEGINNERS.
In 10 weken opbouwen naar 5 kilometer hardlopen? Dat kan!
Ook zonder enige hardloopervaring kan je beginnen.
Je hoeft ook niet gelijk 3 x per week hard te lopen, sterker nog de eerste paar weken kan je ook opbouwen met 1 x per week hardlopen in groepsverband.
In de cursus aandacht voor: looptechniek, blessurepreventie, krachttraining etc.
En boven alles: de gezelligheid en motivatie van een leuke groep lopers!
We starten weer op 9 februari.
Elke woensdagavond om 19u30
Locatie: IJburg Amsterdam
Kosten: €. 110,00 voor 10 lessen
De training gaat door bij minimaal 12 deelnemers.
Kosten toelichting
€. 110,00 voor 10 lessen
Doelgroep
Alle volwassenen
Thema
Sport / spel
start / einde
Gestart op wo 9 februari 2022. Beëindigd wo 20 april 2022
Nog geen reacties
Wil je reageren? Meld je dan aan.