Kundalini Yoga

Een dynamische vorm van yoga die je fysiek en mentaal sterker maakt. Muziek, mantra’s en diverse meditatie technieken ondersteunen en ontwikkelen het spiritueel bewustzijn. Heel kort gezegd gaat de spirituele reis over de weg van angst naar liefde. Dat pad zit vaak vol kronkels en obstakels. Kundalini Yoga kan daarbij als een krachtig GPS systeem dienen.
De lichaamshoudingen, meditaties en ademhalingsoefeningen helpen je los te laten wat je belemmert om een vrolijk en vervuld leven te leiden. Zo ontstaat er ruimte voor nieuwe energie en nieuwe avonturen.
Leraar Kitty is KRI gecertificeerd.

Waarom Kundalini Yoga?
Veel resultaat in weinig tijd
Brengt magie in je leven
Maakt je sterk en weerbaar
Helpt bij het doorbreken van blokkades en bij verslavingen
Brengt rust en meer focus
Ondersteunt een betere slaap
Ondersteunt het algeheel welzijn