8-weekse mindfulnesstraining door Karin Hoens bij Naar Zee

Op zoek naar innerlijke rust? Ontdekken wie je in essentie bent? Doe dan mee met deze fijne 8-weekse mindfulnesstraining van Karin Hoens. Start: vrijdagochtend 3/11 in Amsterdam IJburg bij Naar Zee.

Mindfulness gaat over het ontwikkelen van nieuwsgierigheid. Steeds weer met openheid en liefdevolle aandacht kijken naar wat er hier en nu is. Wie je bent. Wat je denkt, voelt en doet. Als je je hier bewust van bent, ontstaat ruimte om een ander perspectief in te nemen of andere keuzes te maken. Je ontdekt wie je in essentie bent.

Samen met een groep gelijkgestemden ga je 8 weken op ontdekkingsreis. Er ontstaat een sfeer van (h)erkenning, begrip, inspiratie, empathie, energie en verbinding. Zo leer je van en met elkaar.

Locatie: Naar Zee, Bert Haanstrakade 102, Amsterdam
Data: vrijdag 3/11, 10/11, 17/11, 24/11, 1/12, 8/12, 15/12, 22/12
Tijdstip: 11.15 uur -13.15 uur
Stilteochtend: 25/11 van 9.00 uur -13.00 uur
Kosten: 395,- (excl. btw voor ondernemers), incl. werkboek en usb-stick met de oefeningen.

Je kunt je opgeven via een mail naar karinhoens@gmail.com.

Wil je weten wat anderen over mij en mijn trainingen & workshops zeggen, kijk dan op www.karinhoens.nu.