Happy Healthy IJburg Moms

Nog maar 2 plekjes vrij!

Op zoek naar moeders die klaar zijn voor actie!

De scholen zijn weer begonnen, kinderen zijn weer naar school, jij bent weer aan het werk. Nu is het tijd voor jou!

Misschien sta je al jaren onderaan de lijst.
Je hebt net iets te veel ijsjes, drankjes en taartjes gesnoept in de vakantie.
Je hebt ooit wel gesport maar het komt er maar niet van. 
Je zit niet lekker in je vel. Dat buikje wil maar niet weg.
Weight watchers, Atkins, koolhydraatarm, je hebt het allemaal geprobeerd. Het hielp even maar niet lang.
Je wilt graag gezond eten maar het is nogal ingewikkeld allemaal.
Eigenlijk voel je je al heel lang moe en uitgeput.
Je fit voelen en meer energie hebben, dat zou fijn zijn!
Of je bent net moeder en je wilt niet pas na jaren jezelf weer op de kaart zetten, jij gaat dat meteen goed doen!

Het is tijd om wat te gaan doen. Het is tijd om jezelf eens boven aan te zetten.

Ik ben Matthea Osinga, health coach en moeder van 2 dochters. Ik zoek een team van 4-8 moeders die klaar zijn voor actie. Samen gaan we aan de slag met gezond eten, het opbouwen van energie, minder stress, meer balans en hoe bereik je een gezond gewicht. Het programma duurt 6 weken. We steunen elkaar en juichen elkaar toe. En ik geef tips en info over gezond eten en een gezonde leefstijl en ik kan al je vragen beantwoorden.

We beginnen woensdag 11 October om 20 uur.