Faalangstreductietraining voor kinderen vanaf 8 jaar

Leer in 4 sessies van 90 minuten je zenuwen de baas te worden!

Vooraf vindt er een persoonlijke intake plaats samen met de ouders.

Dit is een kleinschalige training voor maximaal 4 deelnemers.

Voor kinderen van 8 tot 12 jaar.

 Tijden:  dinsdagsgroep 16.00 tot 17.30 uur

             zaterdagsgroep 10.00 tot 11.30 uur

Wil jij een echte bikkel worden? Leer chillen, plannen en de enige echte bikkelaanpak om je zenuwen de baas te worden!

Thema's die aan bod komen:

• Wat is faalangst/ soorten faalangst
• Stress herkennen en leren inschalen
• Leren relativeren
• De baas worden over je eigen gedachten
• Relaties tussen gebeurtenissen, gedachten, gevoelens,gedragingen en gevolgen
• Leren ontspannen en op de juiste manier ademhalen
• Goed voorbereiden op je taken: beter leren plannen
• Gebruik van je bikkelprotocol als hulpmiddel voor de faalangst

Wij sluiten af met een SnavelCoaching droom- en relaxmoment.

Meld je aan via louisa@snavelcoaching.nl of 06-42515934

Voor meer informatie neem contact op met Louisa via louisa@snavelcoaching.nl of bel naar 06-42515934