Mindful Massages l Holistische Massagetherapie

Een Mindful Massage draait om zelfonderzoek. Je lichaamsbewustzijn vergroten en overgave aan precies hoe het op dat moment met je is. Op deze maniier met liefdevolle aandacht aanwezig zijn bij jezelf brengt werkelijke ontspanning. 

Aanraking en massage worden gebruikt om je te begeleiden in dit proces van naar binnen keren. De gevoelens, emoties en gedachten die tijdens een sessie kunnen loskomen zijn onderdeel van het bewustwordingsproces. 

Afhankelijk van wat past op dat moment, maak ik tijdens een sessie gebruik van diverse massagetechnieken - klassieke massage, energetische massage, voetreflex, chakra massage, psoas massage, holistic pulsing - meditatie, Focusing en het Zes Stappen proces van Choose Again.