Activiteit

Gratis proefles bij Alpha Three

ma 26 jul 2021 - ma 2 aug 2021   |   8:00 - 9:00 uur   |   Alpha Three

Om te vieren dat we ons groepsles rooster uitbreiden bieden we in de week van 26 juli gratis proeflessen aan. Ook hebben we nieuwe lessen aan ons rooster toegevoegd: 

METCON
Dit is onze populaire CrossFit les. Een dagelijks skill- of krachtelement gevolgd door een WOD (Workout of the Day). MetCon is ons 'bread and butter' en je vindt deze lessen elke dag gedurende de week.

STRENGTH CLUB
'Bulletproof you body' met zowel compound movements als hulpwerk om kracht en stabilisatie te verbeteren. Vind traditionele training met halters, strongman en functionele bodybuilding-stijl in deze les.

WEIGHTLIFTING
Kracht, snelheid en coördinatie. Ontwikkel deze elementen van je fitness in onze leuke en toegankelijke les gewichtheffen!

GYMNASTICS
Wees de baas over je eigen lichaam. Bouw je gymnastiek vanaf de basis op - leer alles van de grondbeginselen tot bewegingen voor hogere vaardigheden in deze les die geschikt is voor alle vaardigheidsniveaus.

Kies jouw les en schrijf je in via: https://alphathree.nl/class-types/
Reserveer je plek op tijd, want ons rooster loopt heel erg snel vol! 

Kosten
Gratis
Kosten toelichting
Een proefles is gratis
Doelgroep
Alle volwassenen
Leeftijd
Vanaf 18 jaar
Gestart op
ma 26 juli 2021
Eindigt
ma 2 augustus 2021
Aanmelden
Aanmelding vooraf noodzakelijk
E-mailadres
info@alphathree.nl