Activiteit

Pilates

elke Donderdag   |   9:30 - 10:30 uur   |   De Serre

Pilates creëert een meer gestroomlijnd uiterlijk, zorgt voor sterke spieren, een betere houding, souplesse en balans.

Een groot deel van de training richt zich op het sterker maken van je core (diepste buik-, bekkenbodem- en rugspieren). Deze spieren zijn erg belangrijk bij zowel mannen als vrouwen, aangezien je deze spieren gebruikt bij allerlei eenvoudige dagelijkse bezigheden.

Kosten toelichting
losse les, abonnement of 10-rittenkaart
Doelgroep
Alle volwassenen
type:  Workshop / les
Thema Sport / spel
Datum  do 9 april 2020
Gestart op
zo 1 september 2019
Beƫindigd
di 30 juni 2020
Andere locatie
De Serre, Pieter Calandlaan 258-A
Aanmelden
Aanmelding vooraf noodzakelijk
bijzonderheden
activiteit gaat door bij minimaal 2 deelnemers

Maximum aantal deelnemers: 10

Aantal aangemelde deelnemers : 1

Deze mensen komen:
- Marion de Jong

Meld je aan