Activiteit

YIN YOGA NIDRA

elke maandag   |   19:30 - 20:45 uur   |   Tempel van alledag

Yin yoga bevordert lenigheid, versterkt gewrichten en helpt je lichaam te ontspannen

Met Yoga Nidra kom je in een diepere staat van ontspanning dmv ademhaling, visualisatie, intenties en een bodyscan. Deze vorm van geleide meditatie helpt met het verwerken van emoties, stress en angst en het kalmeert het zenuwstelsel. Je ervaart meer rust en balans in lichaam en geest

 

Kom langs en ervaar hetzelf in de Tempel van Alledag

Jan Vrijmanstraat 339

 

kosten toelichting: Proefles €6
doelgroep:  Alle volwassenen
type:  Workshop /les
datum: ma 17 juni 2019
gestart op: ma 15 april 2019
eindigt op: vr 13 maart 2020
meer info: FB.+yogaijburg