Licht & Donker, een Kundalini yoga workshop met live muziek
In de drukke maand voor de feestdagen even een middagje om lichaam, geest en ziel te versterken, ontladen en ontspannen. Kom de magie van Kundalini Yoga ervaren.
We doen yoga, meditatie, ademhaling- en ontspanningsoefeningen.
We nodigen je uit om licht en schaduw te verwelkomen. Zowel onze talenten als onze kwetsbaarheden zijn welkom op deze middag. Kracht en zachtheid, licht en donker, inspanning en ontspanning, weten en niet weten vormen de basis van deze middag. Alles zal ondersteund worden door de prachtige muziek van Gabriel Morfin. De muziek geeft energie waar nodig maar helpt je ook de boel de boel te laten en tot rust te komen. De yoga wordt gegeven door Kitty.
Aanmeldingen via de website: naarzeeyoga.nl of via een email: post@naarzeeyoga.nl.
Kosten €45,- pp.
Tijd: 14.00-17.00
Datum: 8 december 2018