Activiteit

Qigong les

elke maandag   |   18:30 - 20:00 uur   |   Naar Zee

Qigong is meditatie in beweging.

Deze uit China afkomstige vechtsport wordt volgens de holistische principes (eenheid tussen lichaam, geest en ziel) beoefent.

De verschillende houdingen, ademhalings- en meditatie-technieken brengen kalmte en focus. Qigong zou je kunnen vertalen als: ontwikkeling van de levensenergie (Qi).

De bewegingen zijn langzaam, vloeiend en sierlijk en doen denken aan Tai Chi.

Vergeleken met Tai Chi zijn de verschillende bewegingen en houdingen makkelijker aan te leren.

Daardoor is Qigong ook prima geschikt voor beginners.

De lessen worden gegeven in het Engels.

kosten toelichting: vanaf €8,- per les
doelgroep:  Alle volwassenen
leeftijd: Vanaf 16 jaar
type:  Workshop /les
datum: ma 12 november 2018
gestart op: ma 27 augustus 2018
eindigt op: di 27 augustus 2019
aanmelden: Aanmelding vooraf noodzakelijk
meer info: naarzeeyoga.nl

Maximum aantal deelnemers: 24

Meld je aan